标签:气温
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气温的急剧变化,让很多猝不及防的市民患上了感冒。其实预防感冒最重要就是提高自身免疫力。
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春天来临,大地边暖,但是还是会有寒冷的时候,早晚的温差比较大,高血压患者要注意,巧妙度过血压波动较大的早春时节。
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冬天早晚温差较大,人们要格外注意保暖,预防疾病。特别是对于患有冠心病的老人来说更是一个考验,那么冠心病怎样过冬呢?冠心病冬季注意事项有哪些呢?
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8月份虽然已经进入24节气的“立秋”,但是气温还是居高不下,专家提醒,高温天气要警惕冠心病的发作,下面我们就一起来了解下吧。
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户外运动是大家熟知的一种运动类型,深受大众的喜爱,经常的户外运动对我们的呼吸道的好处是很大的,那么,你知道对我们最有利的户外运动时间是在什么时候吗?
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作为二十四节气中的第九个,芒种顾名思义,预示着农民朋友开始了忙碌的田间生活。自古就有长江流域“栽秧割麦两头忙”,华北地区“收麦种豆不让晌”的说法。那么在芒种时节,我们又该如何养生呢?如何调养自己的身体呢?
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进入夏天,由于气温升高,很多人会因为天气的炎热而出现食欲不振的症状。还有一些人,还会因为胃热而出现胃疼胃胀等不适症状。因此,夏季养胃刻不容缓,下面小编就教大家在炎热的夏季应该如何妙招呵护胃部的健康。
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入夏后,气温越来越高,出门就是一身汗,为了凉快,人们的衣服也越减越少。不少男士改穿背心,甚至光着膀子;女士也吊带衫、短裤、超短裙消暑降温。话说,真的穿得越少越凉快吗?从科学的角度来看,穿的少了并不见得真的凉快,当气温高于33度时,穿衣服少反而热!
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气温越来越高,人体出汗量明显增多,饮水成为了夏季最重要的“养生课”。但你知道吗?相比其他季节,夏天喝水还有很多独特的讲究。
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跑步是很多人都很喜爱的一种运动,在瘦身期间如何跑步才是健康的呢?如何跑步才能更大程度上的燃烧脂肪呢?打算用跑步减肥法减肥的各位要注意哦,因为如果你使用的方法不对的话,你只会越跑越胖。
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南越和北越的区别总体说是:北方远远热于南方。南部地区胡志明市基本上是没有冬天的,常年如夏,中午时气温基本上都保持在32到38度,相当热,可越南人出门还得两件衣服,外面那件一定是长袖的,主要是用来挡尘和防晒用的!
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不少人在健康房猛练器械,剧烈运动后大汗淋漓,脱下外套散热,再继续运动,最后到淋浴房冲凉。还有部分运动狂热者,入冬后依然每天一大早身穿薄薄的单衣在瑟瑟寒风中活动,但运动过量,流汗过多,冷风一吹,就埋下受凉、感冒的隐患。
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在中国,养生保健有着悠久历史和深厚的文化积淀。中医养生是中华民族认识生命、维护健康、战胜疾病的智慧结晶和文化瑰宝。
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最近北方天气越来越寒冷,北京连下好几场大雪,中央气象台发布蓝色寒潮预警,提醒居民做好防寒工作。
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很多人一到冬天就会出现畏寒肢冷的状况。那么,畏寒肢冷是什么意思?畏寒肢冷是怎么引起的呢?我们一起了解一下吧!
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中国的24节气指导者人们生活耕种,小满节气养生是一年四季当中的养生过度,因为在小满节气的时候雨水非常充足,但是小满之后就会比较炎热。