标签:补气
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每个女性都是爱美的,要是脸上有皱纹那可是天大的打击,因此对女性来说抗皱是很重要的,那么女性该怎么抗皱呢?
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现代年轻人普遍气血不足,亚健康自然是在所难免的。基于此,现在年轻人更应该注重调理气血,那么调理气血有什么方法呢?
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俗话说,喝粥养人。这话一点也不假,因为粥是最能被人体吸收的。在粥里加入不同的食材,原本普普通通的粥就有了不同的养生功效,那么补血补气喝什么粥呢?下面推荐几道补血补气粥,您不妨试试。
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常喝美容养颜粥可以让你永葆青春,只有美容养颜粥才能让你赶走憔悴之态,不再为选择化妆品而烦忧,因为素颜的你皮肤依旧那样美丽动人。美容粥真这么神奇吗?
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气虚体质可以做针灸吗?很多人认为针灸会造成气虚,这是一种误解还是事实如此。今天就为大家解惑,气虚体质可以做针灸吗。
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夏季炎热,很多女性朋友们都出现食欲不振,吃不下饭的情况,这时喝点养胃粥有利于消化。那么夏季喝什么粥养胃呢?
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点穴疗法是中医养生的精粹,中医养生专家认为,如果在用点穴疗法治疗疾病的时候,配合使用一些中药,双管齐下,疗效会更好。
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女人脸色不好,多半是气血不足,怎样补充气血效果最好?中医养生专家教你按摩三个穴位,一起来看看吧。
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爱化妆的女人可能会发现有时候不管自己怎么化都不好看,其实这都是气色不好惹的祸,气色不好的主要原因就是气血不足,那么女人气血不足怎么补呢?
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夏季养生却要讲究一个“热”字,最适宜以热除热,其中以热粥养生为最佳。不同的粥品可以发挥不同的功效,将几种粥巧妙搭配,便成了夏季养生的最佳选择。
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肥胖不仅仅是影响到我们的形体,它更危害着我们的健康,我们熟悉的肥胖所引起的疾病就是三高等,而肥胖还可能导致你气虚,那么该怎么办呢?
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夏季是胃病的好发季节,要保护好胃就要吃好早餐。那么早餐吃什么养胃呢?推荐这几款养胃食疗方。
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传统中医认为,肥胖与痰、湿、气虚等有关。如《内经》曰:“素嗜肥甘,好酒色,体肥痰盛”。因此,中医指出气虚体质的胖人需要益气健脾,同时多运动锻炼身体,从而调整人体各器官恢复原有功能。
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女人气血虚亏对身体的影响是极大的,不仅脸色差,而且抵抗力等各方面都会有所下降,所以女人一定要补足自己的气血,那么女人气血虚怎么调理呢?
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最近吃荤腥油腻太多,是不是想来一点清淡的食物呢?这时候来碗鸡丝香菇粥就是最好的选择。它不仅清香爽滑,还能解除油腻哦!
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痰湿体质是酝酿现在所有生活方式病的最大温床和土壤,在此基础上,人很容易血压高、血脂高、动脉硬化、糖尿病、中风等。
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很多人都知道喝营养五谷粥非常健康,可是却不知道它的配方和具体的做法。其实五谷粥也有很多种,不同的五谷粥配方的功效也不一样。
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大家去西餐厅都喜欢点牛排,餐厅里的牛排吃着又嫩又香,可是我们自己回家做却做不出这么好吃的牛排,这是怎么回事呢?牛排烹饪到底有什么技巧?
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食疗调节气虚体质有菜类(除气虚菜类外),多吃辛温之葱蒜、姜椒、洋葱、芥菜、肉桂、胡椒、香菜、香椿、韭菜(花、籽)、茴香、油菜。下面我们一起看看具体的调理方法。
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中医建议,胖人应该清晨拍手补气,而瘦人则应该晚上泡脚补血。因为胖人阳气偏虚,瘦人则阴虚火旺,针对不同体型的人,就应该采取不同的养生方法。