标签:补气
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银耳肝汤是一款非常受大家喜爱的汤品,它有非常好的滋补养生功效。它的制作原料主要是鸡肝和银耳,那么这道粥有什么养生功效呢?它的做法又是怎样的?
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刚刚过去的立秋节气代表着夏季渐渐离我们远去,秋季正式迈着大步向我们走来,初秋季节天气燥热,非常容易引起我们气血亏虚没有食欲,那怎样能补气健脾呢?宗医君推荐大家常喝荔枝鸭汤。
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女性怀孕时需要多补充营养,那么孕妇适合吃什么食物呢?接下来为大家推荐3种适合孕妇吃的鱼类以及孕妇吃这3种鱼的好处,供大家参考。
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很多女性都有手脚冰凉的症状,这说明体内气血不足,因此打算生娃的女性朋友在孕前一定要记得补气血,补好气血才能孕育“活力宝宝”!
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卵巢囊肿是临床常见的妇科疾病,很多资料显示,卵巢囊肿的发生有饮食习惯有关系,那么怎样治疗卵巢囊肿呢?以下食疗不妨试试。
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夏日炎炎女性怎样才能拥有好气色呢?下面就和大家分享六款美白养颜粥,让爱美的你吃出如花好肤色。
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腊八节我们大家都很熟悉,特别是腊八粥,是我们在这个节日吃的传统美食之一。腊八粥并没有特别的固定格式,今天就为大家介绍一道五红腊八粥的做法。
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灵芝在我国是一种珍贵的药材,其具有显著的滋补功效,那它怎么食用呢?给大家介绍一道灵芝红枣糯米粥。
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大家都知道食粥可以帮助我们调理自己的身体,那么补气养血、滋补肝肾的粥有哪些呢?今天就为大家介绍一款海参龙眼粥,一起来看看吧。
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女性容易造成血气不足,表现在身体的各个方面,带来一些病理症状,那么具体有哪些表现呢?我们来认识一下吧。
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一些防衰老的护肤品之外,食疗也是不错的选择哦。下面为你推荐几款防衰老食疗,让你在享受美味的同时呵护你的肌肤。
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中医养生推荐的饮料里面,茶饮,特别是花茶饮是被重复推崇的。其中,玫瑰花茶又是花茶中功效最好的。到底玫瑰花茶有什么特别之处呢?一起来了解下吧。
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虚血虚的人不在少数,气血虚会使人看起来很憔悴,精神状态不好,浑身乏力,那么气血虚应该怎么调理呢?饮食调理是很重要的一方面,此外有时间也要多做点运动才好。
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现如今随着我们物质生活水平的提高,大家都越发重视自己的身体健康。于是很多人都会选择通过饮食来养生,桂圆枸杞粥就是其中的一种养生食品。那么它到底有什么养生功效呢?
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越来越多人倾向于将饮食与中药搭配,在食物的辅助下,让药效发挥更强!例如旋复花代赭石汤。
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在日常生活中,四红补血粥是很常见的一种营养食品,它含有丰富的营养物质,具有很好的食用价值。那么经期能喝四红补血粥吗?
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大体上,中医将人的体质分为九种,分别是平和质、气虚质、阳虚质、阴虚质、痰湿质、湿热质、瘀血质、气郁质、特禀质。气虚体质如何调养呢?
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当宫颈癌患者进行手术后,恢复期的饮食调理非常很重要,此时应该保证供给充足的热量、蛋白质和维生素食品,才能帮助术后女性提高免疫力和恢复。
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中医认为,脾脏的健康会影响我们的面色,面色无光是脾虚气血不能上承的表现,面部长蝴蝶斑多因脾虚肝郁而引起,面部长痤疮也多因脾湿热盛所致。可见养好我们的脾脏是多么重要,那么怎样养脾健脾呢?补血健脾粳米粥是很好的选择。
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不少女性月经期会有痛经的症状,那么女性痛经时怎么办才好呢?接下来为大家推荐四款缓解痛经的食谱,供大家参考。