标签:补气
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补气养气,是调养气虚体质的原则。饮食合理则不病或病轻;反之则多病或病重。因此,“养生之要当以食为本”。气虚之体质者,当选用一些补气药膳进行补养。
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气虚体质者应益气补气,忌吃破气耗气之物,忌吃生冷性凉食品,忌吃油腻厚味、辛辣食物,日常可多吃些补气食物,如粳米、大枣、花生、山药等。
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许叔夏黄芪消肿传奇。黄芪为古老的王牌补气药,但其健脾利水消肿之功亦卓。早在《金匮要略》中,张仲景就创制防己黄芪汤,用黄芪一两余配防己、白术等,治疗“风水脉浮身重”。
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安神补气,是中医中治疗气虚的方法。生活中若是饮食失调、年老体弱都可导致气虚,出先脏腑功能衰退的症状。因此安神补气是很有必要的。那么安神补气的中药有哪些呢?
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临床上用于治疗这些疾病的药物有很多,疗效也各不相同,有的药品价格不菲,让很多人吃不消。殊不知,在日常生活中,就有不少对性功能问题有辅助疗效的食物,众所周知的红枣就是其中之一。
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男性在冬至养生,你知道应该注重什么吗?男性冬至养生的关键应该是节欲保精,下面就来具体看看老宗医的给您带来的讲解吧!
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我们的日常饮食需要得到我们的高度重视,不仅可以预防一些疾病的产生,还能对身体有诸多好处,下面我们就说说健脾补气的食物。
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气虚体质的人常常会感到无力。今天我们就来说说气虚无力者如何食疗补气?其实,气虚无力可以吃山药、土豆、香菇、小米等来改善。
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滋阴,中医名词,指滋养阴液的一种治法。适用于阴虚潮热,盗汗,或热盛伤津而见舌红、口燥等症。那么滋阴补气的食物有哪些呢?
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气虚的主要症状是少气懒言、乏力自汗、食少便溏、舌淡苔白、脉虚无力。形体消瘦或偏胖,体倦乏力,面色苍白,语声低怯,常自汗出。