标签：热量
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瓜子本身营养就蛮高，维生素、蛋白质、油类含量都属佼佼者。 瓜子也是一种高热量的食物。 瓜子的热量为597千卡，如此高热量的食物，一旦吃多了是很容易长胖的。 -
玉米是一种热量较低纤维含量较高的粗粮，适量进食可缓解便秘，营养学会建议每天最好吃50g以上粗粮，减肥期间推荐食用。而且玉米的营养价值很高，可治多种消化病。 -
红薯的热量是多少？很多朋友都比较喜欢吃红薯，尤其是在冬季的时候，大街上的烤红薯味道更是香飘四溢，让人垂延不已。 -
香蕉早餐减肥法是否有效呢，想必很多女性朋友对于自己的体型都是不满意的吧，都希望能够有一个苗条的身材，那么大家知道香蕉早餐饼是什么呢。 -
呼啦圈大家并不陌生，如今还有很多人都喜欢用转呼啦圈来减肥瘦腰，那么呼啦圈真的可以瘦腰吗？只要采取正确的方法转呼啦圈，那就可以起到很好的瘦腰效果。 -
蜂蜜和白醋在我们生活中都是比较有用的东西，蜂蜜是天然的营养品白醋具有很强的杀菌作用。 -
火龙果是现在很多人都爱吃的水果之一，火龙果的功效作用有很多，那么，你知道火龙果减肥法是什么吗?火龙果的功效你知道吗?火龙果的吃法有哪些呢?下面，小编就带大家来了解一下火龙果吧。 -
鸡蛋对于很多减肥人士，也许并不陌生，简单来说，就是利用主食依靠鸡蛋，以此来达到迅速减肥的效果。 -
怎样才能摆脱“小腹婆”的命运?这是大多数美眉关心的大问题。其实，只要搞清楚腹部囤积脂肪的原因，好好制定饮食计划，保证你能快速有效地收小腹。 -
今天介绍的这款水煮蛋减肥食谱，也属于最快的低热量饮食减肥方法，每天按照这个食谱吃，一般吃一周后大多数人的体重会减轻5斤左右，是比较规律的瘦身，适合懒人。 -
当今人人都希望拥有苗条的身材，减肥一直是困扰广大爱美女性的重大难题，那么如何科学减肥?科学减肥的方法有哪些? -
动脉硬化虽然发病缓慢，有的甚至几十年，但是动脉硬化不是小病，等发展成为冠心病等严重疾病的时候，随时都有生命危险，需要得到大家的重视。 -
得了脂肪肝在饮食上一定要做好改善，有的东西要多吃，有的东西不能吃，那么中度脂肪肝好治吗？吃什么好呢？ -
大家都知道，肥胖有很多危害，它已经被世界卫生组织定义为一种疾病。专家也经常提及，比如肥胖容易引起心脑血管疾病、内分泌及代谢性疾病等等。那么，反过来，瘦的人就一定健康吗？ -
热量，是指在热力系统与外界之间依靠温差传递的能量。热量是一种过程量，所以热量只能说“吸收”“放出”。不可以说“含有”“具有”。而该传递过程称为热交换或热传递。热量的单位为焦耳（J）。人体的一切生命活动都需要能量，如物质代谢的合成反应、肌肉收缩、腺体分泌等等。 -
热量，是指在热力系统与外界之间依靠温差传递的能量。热量是一种过程量，所以热量只能说“吸收”“放出”。不可以说“含有”“具有”。而该传递过程称为热交换或热传递。热量的单位为焦耳（J）。人体的一切生命活动都需要能量，如物质代谢的合成反应、肌肉收缩、腺体分泌等等。 -
众所周知，肾脏是人体的根源，要想有个健康的身体，必须保证肾的健康。所以，人们需要加强补肾壮阳的意识，尤其是男人。 -
爱美是女人的天性，永远保持年轻美丽的形象是女人一生的追求。可是由于现在社会女性也从事这各种工作，面对这生活工作的压力，紧张的生活造成饮食习惯不规律，缺乏运动，导致越来越多的女性朋友出现了局部的赘肉，破环了身体的线条。 -
导致糖尿病的原因很多，久坐也会导致糖尿病，那么久坐一族如何预防糖尿病发生？下面就跟着小编一起来看看吧！ -
患上糖尿病之后,在很多方面都要有所禁忌,最重要的是在饮食方面的禁忌。那么，糖尿病患者饮食要怎么去注意？
