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蒜苗含有丰富的维生素C以及蛋白质、胡萝卜素、硫胺素、核黄素等营养成分。具有消积食的作用，吃蒜苗还能有效预防流感、肠炎等因环境污染引起的疾病。蒜苗对于心脑血管有一定的保护作用，可预防血栓的形成，同时还能保护肝脏。小编今天将和大家分享蒜苗炒牛肉的做法，孕妇可以吃蒜苗吗等问题。 -
蒜苗，又叫青蒜。大蒜的花苔，包括花茎（苔茎）和总苞（苔苞）两部分。苔苞是大蒜花茎顶端的总苞，内含发育不全的花序。 品质好的蒜苗应该鲜嫩，株高在35厘米左右，叶色鲜绿，不黄不烂，毛根白色不枯萎，而且辣味较浓。今天小编教大家青蒜回锅肉和青蒜炒猪肝的做法。 -
平时我们吃豆芽的时候是比较多了，因其当中所含的维生素C和蛋白质含量高，所以也是我们美容养生的一种好食品。同时，它还可以去火，大家不妨试一下！ -
蒜苗炒牛肉属于家常菜谱，主要原料是牛肉 、蒜苗 、日本小青瓜，口感爽脆，工艺是炒，下面小编就来给大家介绍介绍吧。 -
凉拌食物是我们在生活中经常迟到的，主要有凉拌面、凉拌油麦菜以及凉拌蒜苗等。下面小编就来给大家讲讲凉拌蒜苗的做法吧。 -
回锅肉是汉族特色菜肴。属中国八大菜系川菜中一种烹调猪肉的传统菜式，也被称作熬锅肉。四川地区家家户户都能制作。回锅肉的特点是：口味独特，色泽红亮，肥而不腻，入口浓香。 -
蒜苗，又叫青蒜（不见光时为蒜黄）。大蒜的花苔，包括花茎（苔茎）和总苞（苔苞）两部分。我们一起来看看蒜苗炒牛肉，凉拌蒜苗。 -
蒜苗回锅肉是四川省和重庆市的一道传统汉族名菜，属于川菜系。此菜鲜香而辣美味可口，色香味俱佳。主要原料有猪肉、蒜苗等。先炒回锅肉再放入蒜苗合炒，最后加入酱油即可。下面小编给大家介绍介绍吧。 -
寒冬食牛肉，有暖胃作用，为寒冬补益佳品。中医认为：牛肉有补中益气、滋养脾胃、强健筋骨、化痰息风、止渴止涎的功效。适用于中气下陷、气短体虚，筋骨酸软和贫血久病及面黄目眩之人食用。下面小编为大家介绍蒜苗炒牛肉的做法。 -
蒜苗含有丰富的维生素C以及蛋白质、胡萝卜素、硫胺素、核黄素等营养成分。它的辣味主要来自其含有的辣素，这种辣素具有消积食的作用。 -
蒜苗是一种常见的食物，蒜苗草肉丝更是大家喜爱的一道佳肴。那么蒜苗炒肉丝怎么做呢？蒜苗的功效又是什么呢？我们一起来看看吧！ -
蒜苗，又叫青蒜（不见光时为蒜黄）。大蒜的花苔，包括花茎（苔茎）和总苞（苔苞）两部分。苔苞是大蒜花茎顶端的总苞，内含发育不全的花序。 品质好的蒜苗应该鲜嫩，株高在35厘米左右，叶色鲜绿，不黄不烂，毛根白色不枯萎，而且辣味较浓。 -
有的食物在家里放久了就会发芽，很多人都担心不能吃了，但是有的食物发了芽后吃营养更丰富，比如黄豆、大蒜等，那么还有哪些营养丰富的发芽大蒜呢？ -
如今，美国、日本等国家均刮起食用芽菜的风潮，一些新式的芽菜也火了起来，比如芝麻芽、大麦芽、花生芽等，而且这些发了芽的菜吃了营养加倍。 -
近年来糖尿病患者的数量显著上升，而且患者非常痛苦因为要忌嘴！但是，往往忌嘴了还是没有很好的效果，所以宗医君今天给大家介绍一个小穴位，它的名字脚然谷穴，位于脚底。 -
立春是二十四个节气的第一个节气，它代表着春天的开始，那么在这个节气我们该如何膳食养生呢？ -
蒜苗深受男女老少的喜爱，餐桌上总是少不了蒜苗的身影，但是对于孕期饮食禁忌较多的孕妇来说，蒜苗可不可以吃还是未知的。那么孕妇可以吃蒜苗吗？对于本身就喜爱吃蒜苗的孕妈妈是不是很想知道答案呢？那就跟小编一起去下文中找出答案吧。 -
癌症和饮食密不可分，癌症患者在治疗的过程中的饮食也很重要，癌症患者放疗前后该吃什么进补呢？ -
夏季炎热，一出门就感觉在汗蒸，一刻也离不了空调房，但下班总要回家吧，一走动就汗流浃背，这是夏季典型特征，除此，上火也是让人头疼的事情。 -
熏肉这一词，我们都不陌生，熏肉的场景在80、90人的记忆当中都是深刻的，看着那浓烟滚滚，还不断飘散肉香与木柴香，让人兴奋极了，或许还在熏制的过程，孩子们就已经在思考熏肉怎么吃了。
