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感冒发烧时常见的食物是什么？如果发热超过38度了，还是需要用酒精擦下耳后，腋下，腹股沟等地方，可以口服美林或者甜倩对症退烧，然后再搭配一些饮食辅助。 -
治疗感冒的食材有哪些？新鲜的生姜，尤其是它的根茎，有发汗解表、温中止呕、温肺止咳的效果，鸡汤能够抑制咽喉及呼吸道的炎症，而感冒恰巧就属于此类的病症。 -
补肾吃什么?很多人都有肾虚的烦恼，那么补肾吃什么最有效呢?栗子是不错的选择，栗子营养价值高，是有名的补肾良果。板栗有益气补肾、健脾补肝、调理肠胃之功效。栗子可生食、炒食、加水煮食等，栗子的做法多，我们来看看栗子菜谱吧。 -
胡萝卜是有效的解毒食物，与体内的汞离子结合之后，能有效降低血液中汞离子的浓度，加速体内汞离子的排出，达到清肠的效果。胡萝卜中所含的琥珀酸钾，有助于防止血管硬化、降低胆固醇。 -
今天小编推荐1款减肥的食谱，嫩滑翡翠豆腐。相对于高碳水化合物的食物来说，蛋白质属于低血糖指数的食物，其摄入不会刺激血糖骤升骤降，从而减少产生饥饿感。赶紧来学习一下具体的制作方法吧。 -
很多减肥潜意识会选择节食减肥，以为少吃或拒绝美食就能减肥，其实这是大错特错的，我们减肥不一定就要放弃自己喜欢的食物，应该以每天递减的方式减少摄入量，才能健康减肥。那么怎么样吃猜才能健康又能减肥的呢? -
高血压是指在静息状态下动脉收缩压和/或舒张压增高。小编推荐1款降血压的食谱，鲜菇红枣鸡汤。红枣健脾益胃、补气养血、养血安神、缓和药性。一般人群均可食用，尤适宜心血管疾病、癌症患者。来看看具体的制作方法。 -
健康的饮食习惯会为我们的身心健康带来很多的好处。因此我们要养成健康的饮食习惯，为我们的健康添砖加瓦。老年人是高血压的高发群体，饮食在一定程度上可以降血压，今天小编推荐蔬菜百合排骨煲和苹果人参鸡汤。 -
春季是排毒的最佳季节，而排毒的方式也是多种多样的，食排毒是大家首选的排毒方式。小编推荐党参枸杞鸡汤和胡萝卜炖牛肉。胡萝卜有健脾开胃、清热解毒、降气、止咳、降血糖、降血脂、补肝明目、美容护肤等功效。 -
香菇冬瓜鸡汤当，既包含香菇，又有肉，所以是非常有营养的菜肴，这道汤不仅口感美味，食疗价值也是非常高的，人们长期食用是能增强自身的免疫力，有效预防疾病的发生。 -
冬天吃什么提高免疫力？冬季天气寒冷，天寒地冻，这个时候人们的免疫力有所下降，而这时又是疾病的高发期，如果免疫力下降，很容易被疾病侵袭，所以在冬季要注意保健身体，提高免疫力，以免受到疾病侵袭。 -
墨鱼煨鸡汤，是属于中医药膳养生方，墨鱼的全身可以说都是宝贝，不但食用的口感香脆爽口，而且它的食用价值和药用价值也是异常珍贵的。 -
每年的四五月间，是春笋大量上市的季节，而其中的苦笋更是天赐尤物，山中珍宝。苦笋又叫甘笋、凉笋，据营养学分析，它含有呈苦味的糖甙，有防癌解毒的功效。 -
喝美容养颜汤对于女性美容有不错的效果。今天小编给大家推荐几款适合秋季喝的补血养颜汤，银耳樱桃养颜汤，补气养血，白嫩皮肤；百合鸡汤，治疗脾胃虚弱，气血不足。来看看这些美容养颜汤的制作方法，让你这个秋季养出好气色。 -
俗话说，“一白遮百丑”，不少女性朋友都追求美白肌肤。其实不必购买昂贵的护肤品，真正美白的佳品就在我们的身边。想要皮肤白，不妨食用富含维C的各种蔬果，多喝一些美白的汤饮，对美白去黄气有非常好的功效。 -
很多孕妇在孕吐的时候，不知道去哪里寻找到正确的缓解孕吐的食谱，只是会在网络上随便搜索，搜到哪个选哪个。为了让各位孕妈妈们非常清晰地知道孕妇孕吐时候适合的谱单，我们给大家推荐1道滋补的菜谱。 -
能改善体寒的暖身食谱有哪些？糯米含有蛋白质、脂肪、糖类、钙、磷、铁、维生素B1、维生索B2、烟酸及淀粉等，营养丰富，为温补强壮食品，具有补中益气，健脾养胃，止虚汗之功效。 -
在冬季养生的时候，可以适当的进行一些膳食滋补，小编推荐山药炖鸡汤和山药枸杞蒸鸡。鸡汤味美营养高，且具有抗疲劳美容养颜的功效，它能帮助人们有效抵御严寒，驱走流感，如果将鸡肉和山药一起炖还可以起到补肾、消炎的作用。 -
民间认为牛肚能消积除滞健脾益胃，而中药黄芪性味平和，具健脾补中、益气之功。合而为汤则有益气血、健脾胃之功，主治脾胃气虚型的消化不良、气短乏力、食后腹胀等。 -
今天小编详细的介绍健脾美食，花椒兔肉的制作方法。兔肉性凉味甘，在国际市场上享有盛名，被称之为“保健肉”、“美容肉”、“百味肉”等等。兔肉属于高蛋白质、低脂肪、低胆固醇的肉类。
