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花生仁莲子猪蹄汤是一款很常见的美容汤。猪蹄中含有很丰富的胶原蛋白质,这些胶原蛋白质会在熬煮的过程中转化成明胶,起到改善机体的生理功能和延缓皮肤衰老的作用。
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爱美是女人的天性,女人都梦想着拥有前凸后翘的魔鬼身材,可是某天早晨你却惊人地发现,自己努力减肥的后果是上围也变小了!
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花生莲藕排骨汤是我们大家在秋冬季节都喜欢吃的一道美味养生汤品,这道汤有什么功效?又有什么制作窍门呢?大家跟宗医君一起看一下!
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您平日有没有面色苍白、毫无气色的时候?如果有,多半是由于血气不足,脾胃不好,平日营养吸收差导致的。再不调整饮食,身体就该拉警报了。那该怎样进补呢?简单的花生莲藕骨头汤可有效帮你补足气血,恢复活力。
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现在越来越多的人都在倡导粗粮饮食,因为粗粮中含有丰富的膳食纤维,对人体好处非常大,但不同的杂粮粥对我们的影响是不一样的。今天宗医君要为大家介绍地是红枣杂粮粥。
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在我们日常生活中,有很多食物是可以防止疾病的,今天小编为大家介绍几道食物,让所以的疾病都远离你。
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我们的女性朋友,很多人都贫血,气色非常的不好,今天小编针对这一情况给你推荐一款粥,帮助你改善这种情况。
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进入秋季时节,天气渐渐转凉,太干物燥,我们的身体也变得“脆弱”起来,稍不留神就会感冒、咳嗽,肺病、心脏病等慢性病在这个季节也容易复发。
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花生鱼滑粥你吃过吗?它是用花生和鱼做成的,含有丰富的蛋白质和脂肪,具有美白养颜的效果。最重要地是,它非常的美味。
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女性生完孩子过后,身体非常的脆弱,除了要吃好,还要注意一些事项,那我们女性在这秋季应该注意什么呢?
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“美国新闻网”文章指出,预防疾病最有力的“武器”不是挂水和吃药,而是一日三餐。那么在平时生活中,应该如何做好饮食才能够保证健康呢?
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莲藕花生猪蹄汤是一款去燥的神奇汤药,它能够很好地养阴清热、润燥止渴。最重要地是,长期食用它,还能够美容养颜,预防各种疾病的发生。
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气郁体质的人,如果不好好调理,气滞引起血滞,从而演变成淤血体质,后果会更糟。那怎样调理呢?
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八宝粥又叫腊八粥,它可以根据每个人的口味来搭配食材,不同的食材搭配出来味道也不相同,当然它们的营养价值也不一样!那八宝粥的配料有哪些呢?
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鸡蛋含有蛋白质,是丰富的营养品,鸡蛋的吃法很多,但是怎样吃能补肾又润肺呢?下面为您推荐了一款四仁鸡蛋羹。
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补肾是个长久并且缓慢的工作,养生切勿操之过急否则很难达到“养”的效果。那么男性秋季补肾吃什么好?
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补肾仍然是男性的“重头戏”。肾虚的男性多表现为腰酸、肢冷、腿软、性功能减退、耳鸣等症状,饮食进补应以补肾固阳,养血固精为本。
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秋季是进补的时节,秋季想要补肾可以吃什么呢?秋季吃什么最能补肾?下面介绍适合秋季吃的补肾食物。
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秋季是最适合进补的季节,秋季如何进补呢?秋季吃一些食物就能很好地起到进补的效果。小编推荐“四大名补”。
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花生是我们平时都吃到的东西,对花生了解的朋友就知道,花生的热量其实是非常高的,那么吃花生会胖吗?花生都有哪些功效作用呢?