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醋泡花生有清热、活血的功效,对保护血管壁、阻止血栓形成有较好的作用。长期坚持食用可降低血压,软化血管,减少胆固醇的堆积,是防治心血管疾病的保健食品。
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新妈妈们产后最担心的事情就是没有奶水了,尤其那些想要亲自喂养的宝宝的妈妈们。没有奶水着急起来,更没有奶了。放宽心,我们吃这几样食材来帮助下奶。
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一般人吃花生都是直接生吃,其实把花生煮了更好吃,那么花生怎么煮呢?下面就来看看老宗医养生在线给您带来的煮花生的方法步骤介绍吧!
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随着年龄增大、生活的不良习惯,而逐渐发生的记忆力下降,那么有哪些方式可以弥补记忆力的增强呢?
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许多怀孕的女性都会出现胃酸的症状,有的时候维素钠反流还会刺激食道和口腔,那么怀孕胃酸吃什么能缓解?
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白醋,相信大家都不陌生吧!很多人家里可能备有陈醋,并没有白醋。其实白醋的效果是非常大的,特别是对于女性朋友来说,白醋可以美白祛斑。那怎么用白醋美白?
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糖尿病的危害非常大,因此,在生活中我们要提早预防它。如果患上糖尿病,秋季我们在饮食上也需要注意调整。接下来跟着宗医君一起看看糖尿病的相关知识。
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时已秋季,天气干燥,人体水分容易大量流失,患病几率也增大。对于秋季,我们不妨多吃些莲子,其中莲子最宜煲汤,来看看下面的养生靓汤吧。
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如果你家里面有很多的玉米或者花生等很容易发霉的谷物,记得一定要将其拿出来晒晒太阳,而起存放的时候一定要晒干存放在干燥通风环境中。否则很有可能会对肝不好。
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白天站着都能睡,晚上死活睡不着,相信这一问题困扰着绝大部分的小伙伴们。想有睡个好觉可能比找对象还要难。别担心,小编教你怎么睡个安稳觉。
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养肝护肝怎么吃,小编推荐两道养肝护肝的食谱给大家,有需要的同学都来拿走吧。
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真菌中的黄曲霉毒素为致癌物质,该毒素能诱发人、猴、鼠、禽类发生肝癌,致癌所需时间最短为24周。那么哪些食物容易导致肝癌呢?
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估计很多美眉都喜欢吃零食,可零食又是保持完美身材的天敌,那我们应该如何吃,才能吃出完美身材呢?今天宗医君为大家带来十大吃不胖的零食,让你想吃就吃。
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身体健康不生病主要靠日常对疾病的预防。最健康最简单的方法就是从饮食上做调节,秋冬季节吃什么可以预防疾病,保养身体呢?
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随着天气渐渐转凉,大多数人在饮食习惯上开始偏好以肉类来“贴秋膘”,但别忘了素食也是进补的高手,比如在秋季大量上市的山药、莲藕等等,而且其功效胜过补品。
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贫血从来都不是什么罕见的症状,它在我们生活中随处可见,常发生在孕妇和儿童身上。怎么才能够让孩子不贫血,血气十足呢?多吃什么能补血?
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化痰清肺的食物有哪些?寒露已过,秋燥恼人,寒气袭人,肺不好的人群一定要多注意饮食调理,增强抗病体质,预防肺病,保护肺部健康。下面小编为大家推荐一些具有化痰清肺的食物,快来文中了解一下吧。
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花生中还含有“白藜芦醇”。这种物质有很强的生物活性,不仅能抵御癌症,还能抑制血小板凝聚,防止心肌梗死与脑梗塞。每100克花生还含有锌8.48毫克,能增强免疫功能,延缓衰老。因此,花生被人们称誉为“长生果”。那么究竟怎样吃花生才安全有益呢?
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有的人平时毫无症状,能吃能睡,可一检查竟发现是肝癌晚期。那么你知道为什么会有肝癌吗?其实是因为你平时吃这些食物的原因。
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气虚体质是指当人体脏腑功能失调,气的化生不足时,易出现气虚表现,常表现为语声低微,形体消瘦或偏胖,面色苍白等症状。那么气虚体质应该如何吃呢?