相传在古印度，迦毗罗卫国净饭王，他有个儿子叫乔答摩·悉达多，他在年轻时就痛感人世生、老、病、死的各种苦恼，对家族各种不满，在他29岁那年，他就放弃了宫里面的富豪生活，出道练瑜伽，一天它在一株菩提树下悟道成功，并创立了佛教，最后，佛教传入中国，刚好是农历十二月初八，最后他死后，人们为了纪念他，就开始煮粥，最后慢慢的被人们称为八宝粥，由于八宝粥的营养价值非常丰富，所以深受人们的喜爱。但很多人都知道八宝粥的配料有哪些？接下来跟着宗医君一起去看看吧！
八宝粥配料
八宝粥的配料
制作方法：
1.先把芡实、薏仁、花生、红豆洗干净，放入锅里加水，开大火烧开转小火；
2.再把桂圆去皮，莲子去芯，水开后，把它放入锅里；
3.等到粥粘稠时，豆软了就关火就行了。
功效：可以美容养颜，对女性贫血有很好地治疗作用。
制作发法：
1.先将冬瓜切成小丁，放在一旁备用；
2.再将山楂糕也切成小块，放在一边备用；
3.将糯米洗干净，放入锅里，再倒入其他配料，一起慢慢煮，最后倒入桂花酱和白糖拌匀即可。
配料三：江米、红小豆、花生米、栗子肉、莲子、红枣、桂圆肉。
制作方法：
1.先将江米、花生米、红小豆洗干净。放入锅里，开火慢慢熬制；
2.把栗子肉、莲子、桂圆肉、红枣去核放着备用；
3.等到粥煮了三十分钟就把这些配料倒进去就可以了。
功效：在立秋时节，它可以润肺、防燥，还能使女性皮肤变得更好看！
