标签:中年人
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不同的国家和地区有着不同的老年人年龄划分标准,不过世界卫生组织提出的老年人年龄划分标准是符合现代人的生理状况和心理状况的。
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少食是现代养生的关键!健康专家提出了饮食过饱对身体有伤害,提倡少食对健康的价值,但这并不意味着饮食可以无限制地节制。
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很多保健品能更好的维持中年人的健康情况。不过,中年人保健品怎么选,一直是很让人头疼的问题。选择保健品的时候一定不要看包装,看疗效才是关键。
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中年人健康的9大标准:愉悦的笑声,亲密的朋友。上有老、下有小的双重压力,让很多人陷入身心俱疲的“中年危机”。近日,美国“MSN”健康网总结出中年人健康的9大标准。在此基础上,本报综合国外最新研究和国内专家建议,为您提供保证中年健康和充满活力的法宝
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人到中年,许多男人的性能力大不如前,这时候许多人都想到了壮阳。那么中年人怎么壮阳呢?运动壮阳是最好的方式!
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人到中年,为了保持身体健康,必须改掉某些习惯。
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中年人为什么容易出现婚外恋?夫妻之间缺乏交流,没有把心中的不满反映给配偶,造成男性心理上存在障碍,当其无法从配偶那里得到性的满足时,婚外情的发生也就不可避免了。
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随着年岁的增长,人的身体健康则会走下坡路,到了中年后会明显感觉身体不如前,那么,怎么判断中年人的身体健康?
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中年人应该懂得滋补自己,所以在饮食上应该格外讲究,小心不要让自己吃出病来。那么中年人滋补吃什么呢?怎么吃呢?下面就来看看吧!
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高血压一直是老年人的心头大患,但是中青年也有可能有高血压,低血压高就是高血压的一个征兆,那么中年人低血压高是怎么回事呢?下面老宗医养生在线为您介绍中年人低血压高是怎么回事,看看吧。
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中年人怎样减肥,就让下面的三款减肥营养粥,将中年人体内毒素与废物通通排出,解决各种肥胖体质!
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中年人尤其要注重睡眠。安眠药服用时有禁忌,如患急性闭角型青光眼及重症肌无力时。另外,有心脏、肝脏及肾脏功能障碍的人,高龄者,孕妇等服药必须慎重。服用安眠药会产生精神依赖和耐受性。
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俯卧撑是最常见的健身动作之一,随时随地都可以轻易的进行,做俯卧撑对腹、背、胸部的肌肉都有良好的锻炼作用,但是中年人练俯卧撑要谨慎。
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男人喊累,女人更不容易。现在越来越多的离婚中年妇女要想再婚比男人困难得多。不差物质基础,差的就是感情,差的就是共通语言。
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人到中年身体就开始虚,那么中年需要补肾吗?下面了介绍了肾虚多是心理压力大造成的,很多补肾误区,猪腰花对补肾有益等几点,跟着小编一起来看看吧。
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随着年纪的增多,基础的代谢慢慢下降,大多数人到中年会渐渐肥胖起来,身体走样,而且发福会引起其他的疾病等,那么,人到中年发福如何减肥呢?
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运动是男人最好的健身方法,那么哪些运动项目适合中年人运动减肥呢?老宗医推荐中年人运动减肥的运动项目:网球、长距离滑雪、游泳、慢跑、高尔夫球、跳舞、散步。 ...
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冬季天气转凉,那么在这样的季节里中年人如何来减肥呢?具体的做法是什么呢?