标签：坏习惯
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寒冷的季节是最考验人的意志力。不过同样是冬天，有些人穿再多也是手脚冰凉，而有些人穿的不多也是暖呼呼的，这就跟身体的体质体质非常相关。想要御寒，光是穿多可不够，这些问题，你必须先弄明白哦。 -
现在人们的自我锻炼的意识越来越强了，都会利用闲暇的时间自觉锻炼，但是我们由于个人习惯以及没有专业指导的情况下，在运动中可能会养成些“坏习惯”你知道吗？ -
胃溃疡、胃痛、胃穿孔等等，胃病简直成了白领的“必备病”，忙碌的白领们总是觉得饮食凑活不会造成什么大问题，直到胃疼肆虐，才明白日常饮食的重要性。白领平日里的饮食坏习惯，你有几个呢？ -
肝脏不好对于女性朋友来说无疑是致命的打击，那么如何来养肝比较好呢？养肝首先就要先改掉几种伤肝的习惯，下面就一起去看看伤肝的坏习惯有哪些。 -
瑜伽练习的坏习惯是大家都会出现的，但是我们在平时生活中根本就没有注意到，或者是跟本就不知道那是一个坏习惯。 -
既然选择健身我们就要让健身对我们的身体起到一定的作用，不要让一些不好的习惯来对我们的健身效果造成影响。 -
当你从睡梦中苏醒，起床、吃饭、锻炼，开始一天的生活时，可能在不知不觉中犯下错误，有些错误对高血压患者而言，可能诱发心脑血管事件。 -
你知道吗，生活中每个人都会有那么几个坏习惯，甚至因为这些习惯引起他人的厌恶，可是你不知道的是有的坏习惯对我们的身体还有益，看看这些坏习惯你有吗。 -
很多减肥的MM说自己喝水也发胖。水的热量为零，按理说喝水不会发胖，那究竟是什么原因呢？下面专家解密喝水也发胖的真相，赶紧看看吧。 -
俗话说“千寒易除，一湿难去。”在致病的风、寒、暑、湿、燥、火这“六淫邪气” 中，中医最怕“湿邪”。湿是六大致病因素之一，最容易无声无息渗透到人体里。 -
我们常说，养成好的生活习惯才有益于我们的健康长寿，但是你一定不知道，有八个坏习惯也能够帮助你健康长寿，这九个坏习惯究竟是什么呢？小编带你来一探究竟。 -
每个人从小到大都会有自己的生活习惯，有好也有坏。如果严重影响到我们的生活了那就必须要特别注意了，别让你的坏习惯坏了你的好身体，尤其是不要让湿气入体。这六个坏习惯你有吗？赶快来看看吧。 -
我们常说，养成好的生活习惯才有益于我们的健康长寿，但是你一定不知道，有八个坏习惯也能够帮助你健康长寿，这九个坏习惯究竟是什么呢？小编带你来一探究竟。 -
许多人会有听吵闹音乐、不叠被子等等被大人认为是不好的坏习惯，其实这些习惯对于我们的健康还是有好处的。那么还有哪些“坏习惯”对健康比较有益呢？ -
日常有很多坏习惯会伤害我们的肝脏，所以我们需要提前知道去预防。那么有哪些坏习惯会伤肝呢？ -
对于各位把面部保养放在第一位的，爱美的女性朋友们来说，年轻的容貌可谓是一生的追求，我们容不下一丝衰老的痕迹留在我们的脸上，所以衰老就是各位朋友们共同应对的大题，很多人想办法抹一些抗衰老的护肤品，赶走脸上的细纹，或者是做各种各样的运动，但是应对衰老，还不如预防衰老来得快。 -
男性不拘小节的性格促使其养成了很多不良的生活习惯，在饮食方面主要表现为不爱喝水、爱喝啤酒、用饮料代替开水、食用蔬果不当等等。千万别嘚瑟，也别不把这些不良的饮食习惯当回事，因为它正在不停的侵蚀着你的健康。 -
生活中你可能觉得不起眼的小习惯也许会严重的影响着我们的身体健康，下面就盘点了生活中五个易导致生病的小习惯，看看你中枪了没。 -
当湿气在身体里太久就会给我们的身体带来巨大的危害，坏的生活习惯也会让湿气趁虚而入，想要防止湿气进入体内，就要杜绝以下这些坏习惯。 -
很多MM都觉得自己挺委屈的，明明很克制自己的饮食、平时还经常去锻炼为什么体重还是芝麻开花节节高呢？其实奥妙就藏在我们的生活习惯中。
