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日常生活中你总是会接触跑步,而且通常还是在你不知不觉的情况下有可能就跑起来了。那么,在冬天跑步对身体有什么好处呢?
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鼻炎属于呼吸系统疾病,是和感冒相似的一种疾病,但病理是不同的。鼻炎常伴有鼻塞、鼻涕等等,那么冬天鼻炎怎么护理呢?
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冬季运动类型不多,跑步养生俨然是一种既划算又方便的运动形式,那么冬季跑步有哪些注意事项呢?
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冬天气候干燥又寒冷,如何温暖而又科学的坐月子是新妈妈们最为关心的问题。那么在冬天坐月子,妈咪们需要注意哪些问题呢?
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寒冷的冬天是宝宝备受考验的一个季节,妈妈要从内而外的给宝宝全面的保护,才能让宝宝安然健康的度过这个冬季。要宝宝吸收好,首先宝宝的胃要好,下面就推荐养胃的饮食方法。
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当冬天到来之后,一些家长发现他们的小孩子总是会咳嗽。对于这些家长来说,可能他们觉得这是一种正常的现象。因为在冬天的时候,人们的呼吸系统难免会受到冷空气的影响,而现在空气的质量又不好,咳嗽也不是什么大不了的事。
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很多朋友一到冬天,双手双脚甚至耳朵都会长出一个个冻疮,中午时分气温升高就会奇痒难耐,那么如何治疗冻疮呢?
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每天清晨和晚上,在市区一些公园、社区的广场上,到处可以看到富有活力的广场舞队伍。在这些人群中,以中老年人为主,但也不乏年轻人的身影。专家提醒,冬天跳广场舞要防寒保暖,要舞得科学方能起到健身效果。
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中暑是指高温和热辐射的长时间作用,体内的体温调节出现了紊乱情况。那么冬天会中暑吗?下面我们一起来看看呢。
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冬天到了,很多女性朋友有体寒的问题,导致体寒的原因有很多,那么女性体寒怎么办?以下就是调理体寒体质的四招。
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在寒冷的冬季,老年人稍不注意很容易患上疾病,那如何预防疾病呢?接下来跟着宗医君一起看看吧!
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温泉含有对人体健康有益的微量元素,泉口温度显著高于当地年平均气温而低于45℃。在寒风凛冽的冬季,人们的活动量减少,容易血脉凝滞、经络不畅,此时泡温泉无疑是放松身心的不二选择。
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冬天到了,女人们便开始选择不穿胸罩了,反正穿得厚、穿得多,没人会看出来。不过,冬天真的可以不穿胸罩吗?不穿胸罩会对女人的乳房产生什么影响呢?冬天穿胸罩需要注意哪些问题呢?感兴趣的朋友不妨来了解一下。
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天气越来越冷了很多人的减肥脚部也越来越怠慢了,那么这个冬季就这样眼睁睁的看着肥肉一点一点的长呢?当然不是,一起来看下这个冬季要如何瘦身吧。
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冬天的饮食要注重滋补和补气,这是最为重要的两点。下面为大家介绍冬天3大滋补食物,帮你滋补身体。
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爬山对于我们来讲是属于运动养生的一种,现在很多人都喜欢爬山。那爬山的错误方式有哪些?爬山又有哪些注意事项呢?
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俗话说“冬吃萝卜夏吃姜,不用医生开药方”,由此可见,萝卜是种非常好的食疗菜。究竟吃萝卜有哪些好处呢?如何吃萝卜才健康呢?
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很多女性朋友一到冬天就会出现手脚冰凉的现象,使人烦恼不已,怎么办呢?不用愁,小面教你几招,帮你温暖四肢!
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冬季练瑜伽除了能让身体暖起来,还有其他的好处。但是练习瑜伽也有一些事项要注意,下面跟着小编一起来看下。
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冬天给宝宝洗澡需要特别的注意,因为稍微有点不注意就有可能让宝宝感冒,所以有很多的父母在给宝宝洗澡的时候会有意识的给宝宝调高水温。那么这样做真的好吗?下面就一起来看看吧!