标签：月子餐
-
经阴道分娩是自然而且符合生理的分娩途径，产妇分娩后能迅速康复，新生儿能更好的适应外界环境。而剖宫产是经腹切开子宫取出胎儿的手术。所以剖宫产后的月子餐要格外注意。 -
对于传统的坐月子，专家们给出了很多意见与看法。到底哪些方法是对的呢？专家提醒：门窗紧闭可引发中暑 吃“白食”造成低钠综合征。 -
月子期间的好的饮食能够帮助产妇得到较快的恢复。而在月子期间吃的较多也就是鸡了，月子餐吃鸡究竟要选择公鸡还是母鸡呢，吃的都是鸡的肉仅仅是性别不同，到底区分在哪呢？ -
月子全围着产妇转，为的是把月子坐好不留遗憾，费心费力的准备未必能周全。多来了解下月子里的禁忌，免得踩雷给产妇身体造成健康的影响。 -
剩下宝宝后面临的第一件大事就是坐月子。月子要做好了除了外在环境、身体养护外，就属月子餐最重要了。恢复体能、补充营养、排除血瘀，月子餐要怎么吃才能满足产妇的各种需求呢？ -
《神农本草经》里说过：长期吃山药能延年益寿。如果用山药炖鸡，更能起到保健作用。不过，最好选用柴鸡。对产妇来讲是一道再好不过的营养月子餐了，还能跟宝宝的爸爸一起分享。 -
产后的妇女是很虚弱的，所以更需要身边家人的照顾，在这时候除了让她能够有充分的休息外，还要为她提供营养的月子餐，下面小编推荐一道月子食谱——元气蒸蛋。 -
猪肚芸豆汤，味道十分鲜美。猪肚有健胃养胃的功效；芸豆营养丰富，蛋白质、钙、铁、B族维生素等含量都很高。这道汤煲成以后呈现牛奶般的乳白色，不仅浓厚暖心具有不一般的饮食药疗效果。十分适合产后坐月子食用。 -
食盐，又称餐桌盐，是对人类生存最重要的物质之一，也是烹饪中最常用的调味料。不放盐的菜无法下咽，那么日常生活中必不可少的盐适合放在月子餐里吗？ -
很多新手妈妈都知道在坐月子期间，饮食直接影响到月子坐得好与坏。虽然是生产完了，但是其实还有很多东西是不能吃的，饮食依然要讲究。 -
生产的过程极为消耗体力，所以做月子的目的除了要将身体素质恢复到孕前，也是要将失去的体力补充回来。合理的安排月子饮食能够帮助排出恶露，收缩子宫，促生奶水逐渐恢复身材与精神气。 -
现在，很多人都存在三高病症，对于高胆固醇患者来说，是不适宜食用鸡蛋猪肝汤的，因为它是动物内脏，当中的胆固醇含量比较高，会危害身体健康。 -
刚生完宝宝的妈妈们在坐月子的时候有很多需要的注意的事情哦，尤其是在饮食上面，要好好的补充营养，这样才会恢复之前的元气哦。那么月子餐食谱有哪些呢？ -
月子期间的好的饮食能够帮助产妇得到较快的恢复。而在月子期间吃的较多也就是鸡了，但很多产妇并不清楚，月子餐吃鸡究竟要选择公鸡还是母鸡呢？ -
月子餐，大家并不难猜出是什么意思，指的就是孕妇生完孩子坐月子的时候吃的东西，许多明星坐月子的时候都会安排一个食谱，今天就让我们一起去看看小s月子餐食谱。 -
我国的产妇一直以来就有坐月子的习惯，但是一些产妇在坐月子的时候并不知道吃什么东西才有营养，下面小编为大家介绍了几种营养月子餐食谱，希望能够对大家起到一些帮助。 -
对于女性朋友们来说，生完孩子后，必不可少的就是坐子了。而在坐月子的过程当中，孕妇需要十分细致的调理，而通过月子餐进补就是比较关键的。
