标签:保暖
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肾虚是中医常见的一种疾病,肾虚也分为不同的类型,如肾阴虚、肾阳虚,肾虚会影响到身体的健康。发生肾虚的时候要适当的滋补。
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宝宝皮肤娇嫩,可也躲不过冬季干燥天气的伤害。红疹、脱皮、瘙痒、皲裂,看着宝贝皮肤上搔抓出来的一条条痕迹,还有出血后结的痂印,妈妈们心里就麻辣火烧,着急得不得了。
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在冬季进行适当的体育锻炼,既可舒展筋骨,流通血脉,又能增热保暖防寒。对中老年人来说,冬季锻炼以室内为主,天气晴好时可到室外散步、打太极拳、做保 健操,也可跳舞娱乐。
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脚不只是运动行走的器官,还与人体各部器官有着十分密切的联系,中医学专家认为足部是人的第二心脏。所以有“人老先老腿,有病脚先疼”的说法。
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冬季最怕冷的人群就要属女性朋友们了,因为女性的血管要比男性血管要细,那么经过的血液量就相对较少,而且由于女性本身的体制来说又比男性差。那么进入冬季之后,女性朋友如何防寒保暖呢?接着往下看。
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有研究表明,冬季人体的血压波动明显比夏季大,且气温每下降1℃,收缩压上升1.3毫米汞柱,舒张压上升0.6毫米汞柱。每年冬季,因高血压并发症而进医院急诊室的病人不在少数,因脑出血、心肌梗死而去世的情况也时有发生。所以,冬季更应该注意高血压患者的身体保养。
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进入冬季,天气变得寒冷,很多家长担心宝宝会着凉,给宝宝身上穿很多衣服,但是宝宝还是出现了手脚冰凉的情况,这是什么原因呢?宝宝出现手脚冰凉怎么办才好?
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患了糖尿病之后,在很多方面都有限制。进入秋冬季节,糖尿病患者要注意保健,在用药方面要小心,还要注意保护腰部。
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拔罐可以帮助我们疏通经络,调整气血,中医可以根据拔罐的颜色来了解我们的身体疾病情况。究竟什么颜色昭示什么样的疾病呢?
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每当冬季来临之际,天气寒冷,很多人都容易生病,特别是胃病和呼吸道疾病,因此专家建议冬季要这样调理脾胃。
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俗话说“十人九胃”,现在生活节奏比过去快多了, 很多人因为工作压力,或多或少的都落下一些胃病,胃炎就是其中的一种比较常见的胃病,那么胃病怎么护理呢?
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艾灸是一种使用燃烧后的艾条悬灸人体穴位的中医疗法。有温阳补气、温经通络、消瘀散结、补中益气的作用。艾灸有治病跟保健的功效,不同功效其穴位的选取也是不一样的。
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对老年人来说,手脚冰凉的原因可能是心脏、肾脏功能衰退,造成动力不足;对于年轻人来讲,压力过大、情绪不好、生活习惯不好或者是末梢循环不好,都可能造成经络不通畅,从而手脚冰凉。手脚冰凉怎么办呢?专家给你支六招,让你从此告别手脚冰凉的日子。
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阳虚体质和寒性体质接近,为阳气不足,有寒象,表现为疲倦怕冷,四肢冰冷、唇色苍白,少气懒言,嗜眨乏力,男性遗精,女性白带清稀,易腹泻,排尿次数频繁,性欲衰退等。
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冬季到了,老人因为身体的抵抗力比较差,所以比较的怕冷。那么冬季老人要如何保暖呢?下面我们就来了解一下老人冬季的保暖措施。
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秋天的天气变化多端,是老寒腿反复发作的时间。治疗老寒腿,可以考虑艾灸的方式。
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霜降是秋季的最后一个节气, 常有冷空气侵袭, 那么大家知道霜降如何养生吗?中医认为,防病保暖的工作一定不能少。
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冬季是适合养生的季节。那么要过一个好冬季,要怎么做呢?冬季养生小常识有哪些?怎样才能让冬季养生变得更加的简单呢?这里小编为你介绍几个冬季养生小常识,让你过一个温暖健康的冬季。
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在我们的日常糖尿病患者同样需要通过运动的方法来锻炼自己。但是他们由于身体的原因不能过于激烈,那么有什么锻炼注意事项呢?
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冬至时节天气愈发寒冷,也就是人们常说的数九寒天,这时人们就更加注重养生。从中医养生的角度看,冬至养生要注意哪些方面呢?