标签：苦菜
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春季转眼之间就要到了，各种野菜长得蓬蓬勃勃。 随着人们生活水平的提高，吃野菜也成为时尚之举。野菜的吃法很多，可清炒，可煮汤，可做馅，营养价值非常高。 -
哪些食物利于幼儿健康？饮食五味俱全才对，所以家长们要偶尔给孩子吃点苦。 -
苦蘵即败酱，别名黄花龙牙 、黄花苦菜、苦菜、山芝麻、麻鸡婆、将军草、野黄花、野芹，下面跟小编一起来看看苦菜的功效与作用吧。 -
尖刀苦马菜，中药名。分布于四川、贵州、云南等地。具有散风热，解蛇毒之功效。常用于风热感冒，毒蛇咬伤。尖刀苦马菜可入药，但是只能作为外用药适用，不过还有一种名为苦菜，可以作为药材，也可以食用哦。 -
秋冬时节，天气变化较大，人体一时无法适应变化导致病症，最常见的就是咳嗽、哮喘，严重会诱发癌症，但生活中有一物却是癌症的克星，它究竟是什么呢？ -
夏季天气炎热，那么这个季节要如何养生呢？养生保健的方法有哪些呢？下面就来了解一下夏季养生保健知识大全。 -
野菜无污染、营养丰富、清新可口，是绝佳的食材之一。并且有一些野菜还具有抗癌的效果，你知道抗癌的野菜有哪些吗？ -
你听说过苦菜吗？苦菜在夏天可是不可多得的清热绿色蔬菜，很多人不喜欢吃蔬菜，而苦菜可以做成各种美味，下面就来看看吧！ -
夏至太阳直射北回归线，是一年中最热的日子，暑气重，人们应该多吃什么食物来降火解暑呢，南瓜、冬瓜、苦菜、荔枝、火龙果、芹菜等。 -
夏季高温酷暑，极易使人口干舌燥，不思饮食，这时吃点苦味的食物反而能健脾开胃，令食欲大增，故有“夏日吃苦，胜似进补”之说。 -
苦菜是人们生活当中的一种常见蔬菜，苦菜具有消毒杀菌，滋补清热的作用，下面跟着小编一起来了解下苦菜吧。 -
夏天气温高，最重要的任务就是解暑了。很多人只会通过冷饮解暑，其实很多蔬菜都有解暑的功效。 -
《周书》上曾记载：“小满之日苦菜秀”。也就是说，小满这一天要吃苦菜，而这还是千百年来的民间习俗之一。那么，什么是苦菜？苦菜怎么吃才能不苦？ -
我想生活中很多人都见过活血草，所谓的活血草也被叫做苦菜。此药味苦，具有清热解毒、凉血的功效，在生活中用法非常广泛。 -
现在气温渐渐上升了，炎热的天气让人有些难以承受，有些人也面临着体热、上火的情况，就开始想通过食用冰冷的食物来达到去热的效果，但其实这种方法反而使身体状况更加糟糕。去除身体内热，不妨试下3种清热的苦味菜吧。 -
中医认为，苦菜性味苦、寒，具有清热凉血、解毒的作用。李时珍在《本草纲目》一书中指出：“苦菜调十二经脉，安心益气，轻身耐老，强力明目的功效。芜菁性平，味苦、辛、甘，入胃、肝、肾经，具有开胃下气、祛湿解毒的作用。 -
现在气温渐渐上升了，炎热的天气让人有些难以承受，去除身体内热，不妨试下3种解暑的食物吧。中医认为，莴笋性凉，味苦、甘，入肠、胃经，它具有通利小便、开胸利膈、顺气调中、清热止渴的作用。 -
助消化的食物蒲公英，又名婆婆丁、黄花地丁等，为菊科植物蒲公英带根的全草，全国多有分布。《本草纲目》说：“地丁，江之南北颇多，他处亦有之，岭南绝无。小科布地，四散而生。茎叶花絮并如苦苣，俱小耳，嫩苗可食。” -
中医认为，苦菜性味苦、寒，具有清热凉血、解毒的作用。还可炒食或凉拌，凉拌时先将苦菜择好洗净，过水轻焯控干晾凉，姜蒜切末，加入盐、鸡精、香油、白糖、米醋、辣椒油少许，搅拌均匀后装盘即可。 -
五月已经过半，我们即将迎来小满节气，小满节气是夏季的第二个节气，此节气的特点是多雨潮湿闷热，也会给我们的健康带来极大的威胁。那么我们该如何饮食养生呢?专家介绍，小满节气饮食适宜“吃苦”、“尝鲜”。
