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睡姿是很重要的，不仅影响到我们的睡眠质量，更是影响到我们的身体健康。比如，睡姿不正确会降低人们的性能力。 -
女人护胸的禁忌是什么你知道吗？爱美是女人的天性，每个女人都希望有一个傲人的乳房，但是丰胸也要掌握技巧，下面小编为你介绍女人护胸的禁忌。 -
你每天晚上是喜欢仰卧、俯卧，还是侧卧睡觉呢？美国最新的调查报告显示，睡眠的姿势可能会影响人类大脑的运转：侧卧对人体的大脑更有帮助，有利于大脑进行自我清理，还能减少阿兹罕默症等神经疾病的发病率。 -
如果您经常感到手脚冰凉、腰背发冷，这是由于肾阳不足所引起的。肾为先天之本、生命之门，如果肾阳虚衰，温煦人体的功能下降，就会出现以上症状。这时候补阳气就非常重要了，正确的睡姿可以起到补肾气的功能。 -
孕妇在怀孕期间的睡姿是非常重要的，特别是在孕晚期的时候，好的睡姿可以对胎儿的生长有很好的作用，不好的睡姿还会引起危险，所以孕妇在孕晚期的睡姿需要多多注意，下面我们一起来了解了解吧！ -
睡眠是一种生物钟现象，足时和高质量缺一不可。平时睡眠质量差、周末“恶补”的做法偶尔为之尚无大碍，但长此以往将打乱生物钟、造成睡眠节律紊乱，导致狂睡—失眠综合征，睡眠变得无效，出现慢性失眠，影响消化道、内分泌、免疫等机体功能，从而加重乏力、头晕、注意力不集中、食欲低下、恶心、抑郁等症状，甚至可诱发心脑血管疾病、神经衰弱症等，严重影响健康。 -
中医解读：有关专家调查了2000例脑梗塞病人，发现95%以上的病人有着完全侧身睡、压住半边身子的习惯。这样的睡姿在本身已有动脉硬化的基础上，加重了 血流障碍，特别是颈部血流速度减慢，容易在动脉内膜损伤处逐渐聚集而形成血栓。为消除这一隐患还是改为时不时仰卧，时不时半侧卧较为妥当。 -
我们睡觉的姿势有各种各样的，我们睡觉的时候也有各种睡法，有很多人经常爬着睡觉。那么爬着睡觉好不好呢？今天就和小编一起来看看吧。 -
夫妻哪种睡姿最健康？夫妻之间的睡姿如果是合适的能够对两个人的关系和健康能够起到很大的作用，但是，如果睡姿出现了问题就会严重影响两个人之间的关系。 -
食管癌的发病跟不良睡姿有一定关系，尤其是消化不好的人。日常生活中，良好的睡姿不仅能让人取得较好的睡眠质量，还能给人的健康加分。 -
从睡姿看一个人的性欲，蒙在被窝里的睡姿，公共场合，他们经常会表现得落落大方，但是其内心深处隐藏着软弱与害羞，尽管如此他们也不会向外界倾诉，宁愿承受自我煎熬。 -
很多女性都非常介意自己的脸大，其实很多时候，造成脸大的原因多是与你的饮食、笑容、睡觉等生活习惯息息相关。想要成为小脸美女，必须从从生活细节中做好。 -
睡眠是现代人的头等大事，有个好的睡眠能为一天的计划开个好头。而对于睡姿，网上也有许多不同的意见：“向右侧睡觉，容易导致胃酸往食管返流，严重时可导致喉咙酸痛、咳嗽、气喘、胸部紧压等问题，长期如此，还会导致食管癌。”也有的说，“对于一个健康人来说，睡眠的最好体位应该是右侧卧位或正平卧位，这样既不会压迫心脏，又有利于四肢的放松”。 -
性生活后小腹疼痛是怎么回事？性生活之后有的女性会出现小腹疼痛的情况，小腹疼痛会给性生活的顺利进行带来很大的困难，如果不及时处理的话会严重影响夫妻感情。 -
很多人在晚上睡觉时都会出现打呼噜的情况，而且打呼噜声音特别大，这不仅预示着自己身体的问题，还对身边的人造成了影响。那么打呼噜声音特别大该怎么办呢？ -
打呼噜是一个非常尴尬的问题，不仅有损形象，而且还对身边的人造成困扰。那么以前不打呼噜现在打该怎么办呢？有什么方法可以防止打呼噜呢？ -
睡眠对我们来说是很重要的，有人喜欢仰卧着睡，也有人喜欢侧卧着睡，还有人喜欢趴着睡，那么哪种睡姿睡觉更健康呢？ -
孕妇在怀孕期间是需要注意很多问题的，而睡姿，就是需要特别注意的问题，那么，孕妇什么睡姿对胎儿好呢？ -
姿势不良其实是现代人普遍存在的问题，尤其是长时间维持固定姿势的朋友，如在电脑前头部连续前倾数小时，因工作需要长时间弯腰前倾，重心不平均的不良站姿等。各种不良的姿势其实与人体健康息息相关。虽然看起来一些慢性病和姿势没有直接关联，但许多慢性病可能来自姿势问题。 -
打呼噜是生活中非常常见的一件事情，这也带给很多朋友不少的困扰，那么打呼噜的原因及治疗方法是什么呢？
