标签:习惯
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吸烟是患高血压和癌症等疾病的一个原因,所以说吸烟是百害而无一利的。但是即使不吸烟的人在日常的生活中或许也有一些和吸烟同效的坏习惯,这些坏习惯说不定对身体的危害比尼古丁更大。
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白领一族们工作常呆在办公室里,久坐于办公桌旁会很伤身体,那么白领哪些坏习惯最伤腰椎呢?一起来了解下吧。
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宝宝成长喂养最大,但是同样的,给宝宝养成健康的饮食习惯一样重要。
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小编要介绍一些饮食习惯,它们可以帮你给肌肤排毒养颜,使皮肤变得更加干净。
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孩子吃饭第一大,所以要养成健康的饮食习惯,怎么培养?家长来学吧。
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各国人民的新年决心都大同小异——希望生活从整体上进入一个更完美的阶段,每个人都希望成为“更好的自己”。然而,据统计,新年立下的决心,有3/4最终会被放弃。这是什么原因呢?怎样的新年计划才能实现呢?
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有些婴幼儿宝宝晚上睡觉的时候总是睡不好,这时妈妈也总是会跟着担心,那婴儿睡眠不好的原因是什么呢?下面跟着小编一起去找找吧!
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学龄前儿童应该有一个健康的饮食态度。理想情况下,已经不用进食或拒绝进食表示自己的抗议,也不会将食物与爱和关心相混淆。一般他会将进食看做是对饥饿的正常反应,将进餐看做是一次令人愉快的社会经历。
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对于刚刚接触辅食的婴幼儿来说,父母及喂养者的喂养行为对其营养和饮食行为有显著的影响。顺应婴幼儿需求喂养,有助于健康饮食习惯的形成。婴幼儿该怎么喂养辅食呢?
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在日常生活中形成健康的习惯,命运天平就会倾向我们,让我们长寿而且活得有活力。美国亚利桑那州一位叫蒂娜·玛坎特尔的自然疗法医生告诉我们六个习惯不可少。
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睡觉是人人每日必做的事情,睡觉可以补充人的脑力、体力,有助于女人抗衰老,但是不良的睡觉习惯却会影响人体的健康,甚至会要了你的命。现在就给大家列出一些睡眠中常见的省事习惯,个个都可能是破坏你健康的元凶。
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跑步是很好的健身运动,简单又有益健康,女性跑步还能减少妇科病,调节月经,那么如何才能将跑步变为一种生活习惯呢?
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青年人本应是活力四射、头脑睿智,最朝气蓬勃的年代!但现在青年人却被贴上了很多惊人标签:“未老先衰”、“慢病成群”等。其实,造成这些的原因,除了压力大外,最主要的是你忽略了一些生活中不以为然的小习惯,快和小编一起看看自己中招了没?
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当生活及工作压力迎面而来,皱纹、黑眼圈等这些烦人的问题也紧随而至。有很多人都会发现,无论自己用多好的眼霜,多贵的面膜,都不能彻底根治皮肤问题,很难再保持年轻。
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与精神因素或者疾病因素导致的自杀相比,有很多生活中隐藏的慢性自杀风险却被很多人忽略,以下十件事如果你做过,基本等于慢性自杀了,如果你想悬崖勒马,赶紧来看看吧!
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坚持运动是一个需要我们长期养成的好习惯,坚持的时间越长,对我们的身体越好,但是不要过量的运动,这对我们的而身体没有好处。
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阳性强化法是一种心理上面的暗示方法,主要是通过这种方法去强化或者矫治生活当中的一些行为,同时也能够帮助你得到更加强大的精神方面的力量。
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当生活及工作压力迎面而来,皱纹、黑眼圈等这些烦人的问题也紧随而至。有很多人都会发现,无论自己用多好的眼霜,多贵的面膜,都不能彻底根治皮肤问题,很难再保持年轻。
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饭后不能做的有什么事情?不能剧烈运动,不能喝浓茶,不能立刻洗澡……这些相信大家都耳熟能详了。但不能不恰当地散步,不能放松皮带,不能开车……这些,你又知不知道呢?
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大多数人都抱着讳疾忌医的心理,认为小毛病成不了大问题。其实,某些不起眼的健康问题恰恰是重大疾病的预兆。