标签：睡姿
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同床共枕是美满婚姻的必要条件之一，说明两个人相互依赖、信任，感情稳定。近年来研究发现，睡姿还能反映夫妻对婚姻的态度。 -
经常感到手脚冰凉、腰背发冷的人，你们需要注意了，这是由于肾阳不足所引起的。下面就介绍了一些补肾的办法，大家不妨试试。 -
睡姿会影响性功能吗。俯卧不好、侧卧也不好，那么，究竟哪种睡姿对男性才最好呢?其实，仰卧才是最适合男性的睡姿。男性选择仰卧的睡眠姿势，并自然分开双腿，既不压迫内脏和生殖器官，也能避免发生阴囊扭转。 -
在生活中都数人都做过春梦，这代表一种正常的生理现象，但春梦太过于频繁也是对自己身体不利的，据说人做春梦与睡姿有关系。 -
肝脏是我们身体最重要的器官之一，如果肝脏受损了，也会牵连人体其他各个器官，所以我们要养护好我们的肝脏，下面老宗医小编就为你介绍一种睡姿养肝护肝。 -
怎样拥有正确的睡姿,中医有“不通则痛”之说,良好的睡眠姿势,保证周身气道通达,血络顺畅,可以调气养神,濡养脉络,消除疲劳,滋养精神。 -
睡觉改变脸型方法， 睡觉姿势可以改变脸形。中国父母习惯于让宝宝采取仰卧睡姿，因此宝宝的后脑勺是扁平的，脸形大多也比较扁平，立体感不强。而西方人习惯于让宝宝趴着睡，所以头形都是圆圆的，立体感很强。 -
由于孕妇的身体内在和腹中胎儿的各种因素，可能会出现睡眠不好的情况。但睡眠对孕妇而言又是何等重要。怀孕睡眠不好怎么办呢？下面就来看看老宗医教给您的方法吧！ -
男人睡觉的姿势要正确，对身体各方面才会有好处。那么男人怎么睡觉对身体最有利呢？如何睡觉有利健康呢？下面就来看看吧！ -
睡姿也能影响到你的睡眠质量，同时睡姿也要跟着季节变化。那么夏天哪种睡姿最健康呢？夏季最好的睡眠姿势是东西位，常人宜右侧卧睡姿。 -
孕妇，是一个特殊群体。女性在怀孕期间，任何细节都应该注意，包括饮食习惯，生活习惯，以及晚上的睡姿也很重要。那么不禁想问，孕妇睡觉怎么睡对宝宝最好呢？ -
经期是女性一个月里最敏感的一段时期，这段时期无论是饮食睡眠都应该注重，那么经期怎么睡最舒服呢？下面就来看看吧！ -
女人走在丰胸的道路上时，一定要避免一些危害乳房的恶习，否则就永远走不到终点。那么危害乳房的恶习都有哪些呢？下面就来看看吧！ -
3大健康睡姿影响夫妻房事问题，分别是：床板要稍微硬一些、枕头的高度要适宜、睡姿以仰卧为最佳。
