标签:脂肪酸
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植物油脂肪酸你听说过吗?现在生活中很多人都在食用植物油,那么你知道植物油脂肪酸吗?相信很多人都不知道植物油脂肪酸是什么,下面就来看看小编的介绍吧。
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栗子的营养丰富,被人们赋予了各种美誉,栗子还有降血脂的功效。栗子是碳水化合物含量较高的干果品种,能供给人体较多的热能,并能帮助脂肪代谢,具有益气健脾,厚补胃肠的作用。
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补肾可以通过食疗来达到目的,那么,冬天男人吃什么食物可以补肾呢?多吃下面这些男人补肾食物,能强精补肾!
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“飘飘”火腿菌落总数超标,“红井源”菜籽油溶剂残留量和脂肪酸组成不合格,市食药监局今天通报两批不合格食品全市停售。
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强壮的身体可以抵御许多疾病的侵袭,因此没有人不希望拥有一个好身体,下面这些强筋健骨的食物你一定要多吃。
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吃烤鱼有哪些不好?大家都知道鱼的吃法有很多,其中,比较受人们关注的一种就是烤鱼,但其实烤鱼的食用方式会将鱼的营养物质破坏。
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如今肥胖已成为威胁全球人类健康的大敌,肥胖不但影响人体的外在形象,同时也可诱发很多疾病。有研究资料表明,全球每年因肥胖引发疾病导致的死亡人数远高于因饥饿而引起的死亡。这是因为缺乏了维生素。
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中医认为,火麻仁味甘性平,具有补中益气、长肌肉、润肠胃的功效。现代药理研究表明,火麻仁内含不饱和脂肪酸、蛋白质、维生素B1、维生素B2、卵磷脂等,营养成分十分丰富。赶紧来看看其他两款美颜食物吧。
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冬天来了,又到了一年中“最不想动”的季节,但也有爱健康的朋友们仍然坚持运动,就拿跑步一族说吧,一早一晚在小区、运动场、健身馆里“跑起来”的人不少。冬天坚持运动是值得称赞的健康之举,但有些健康的小细节需要爱跑步的你知道。
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坚果对于女人来说是很美味的食物,也是很养生的食物,女人常吃坚果能美容肌肤,预防疾病,我们来看一看女性吃坚果的好处吧。
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枸杞子含有甜菜碱、胡萝卜素、多种不饱和脂肪酸、氨基酸、多种维生素等。甜菜碱可抑制脂肪在肝内沉积,防止肝硬化,对保护正常肝细胞有作用。
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我们吃饭常常都会配一碗汤,尤其是在秋冬季节里,没有汤喝会减少食欲,那么汤这么多种,汤的保健功效有哪些呢?
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胆固醇是人体内不能缺少的一种物质,但是胆固醇也有一个正常标准。那么人体胆固醇正常值是多少呢?胆固醇高怎么办呢?
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我们经常会遇到长痘痘的情况,可能是内分泌出了问题,也可能是身体当中出现了上火的情况。痘痘消炎怎么操作?一般来说可以通过饮食调节,比如说饮食清淡,多吃蔬菜和水果。
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减肥的方法有很多,冬季很多美眉都开始尝试饮食减肥,很多有些人试了很久非但不见效果还胖了起来,那么是什么原因呢?
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晚上流传了很多的减肥谎言,有些美眉误信了就很容易导致减肥失败,今天小编就来给大家揭穿这些减肥的谎言,一起来看下吧。
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前列腺炎是常见的男科疾病,困扰着男性朋友的健康,那么得了前列腺炎怎么办?男性前列腺炎吃什么好?
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中年男人的胆固醇往往会过高,这样就会危害到健康。因此,在日常生活中要学会自我控制。胆固醇一般和饮食密切相关,那么男人吃什么控制胆固醇?
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现在大多数人喝的咖啡都是速溶的居多,最近,有营养专家就提出,香浓的速浓饮品含有反式脂肪酸,对人的心脑血管系统危害最大。
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看到别国的女性,头发披肩,总给人一种别有韵味的感觉。别的国家的女性是怎么护发的了?和小编一起来看看吧!