标签:脂肪酸
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面对皱纹,大家应该尝试过各种方法。类似使用化妆品去皱,按摩去皱,或是diy眼膜去皱。那么哪些才是有效去皱的方法呢?
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如何轻松祛皱?熟龄肌肤容易疲倦、难以修复,甚至一天下来,眼尾就会显露出细摺痕。那么我们该用什么办法让皱纹从我们脸上消失。
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海带是一种营养价值较高的蔬菜,它的营养保健作用已受到许多科学工作者的重视。在日本用海带做的食品已风靡全国。如海带松,海带酱,海带糖,海带茶以及海带馒头、海带挂面、海带面包等。为什么海带如此受到人们的重视呢?原因在于它的营养价值对人体健康的重要意义。
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吃鱼补脑的说法在民间流传已久,但科学研究发现,吃什么鱼?吃多少?怎么吃?大有学问。吃对了,花钱并不多,补脑效果不赖。吃错了,钱花了不说,不仅不补脑,反而起反作用。
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吃对食物可提高智力。而某些食物则影响警觉度、记忆力、情绪和神系统,危害大脑健康。老宗医养生网最新载文,刊出经研究证实的“6种最伤大脑的食物”。
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现在女性对自己身材都比较重视,在平时的生活中会尝试各种各样的方法进行减肥。如果有一种方法不限制吃,又能够达到瘦身的效果,肯定会令人向往。有一种说法是橄榄油炒菜可以减肥。
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很多的老年人都会有心脑血管的疾病情况,这是跟身体的体质下降,还有生活习惯不良和饮食习惯不良等原因引发的。这样的情况下就可以采用银杏等药物来进行治疗。是能有非常不错的治疗效果的。
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秋冬季随着天气变冷,心脏疾病的高峰期也即将随之到来,据资料显示,有七成的心肌梗死发作于天气转冷的换季之时。
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说到红烧肉吃货们应该俩眼发光了吧,再说到吃红烧肉有益长寿,你是不是更开心?那么吃红烧肉真的能长寿吗?
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现在的老年人群体中,患有心血管疾病以及关节炎的越来越多,这似乎成了老年人的通病,那么有没有什么方法可以有效防治呢?欧米茄3脂肪酸胶囊就是不错的选择。
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现代人崇尚健康饮食之道,其中获大众普遍认同的是吃素。然而,有研究指出,长期吃素未必健康。据香港“东网”3月31日报道,美国有研究发现,长期吃素食会导致体内基因出现突变,增加患心脏病及癌症的风险。
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我们都知道,鱼类营养丰富,是优质蛋白质、不饱和脂肪酸和多种维生素的良好来源,吃鱼对我们的健康大有裨益。然而,不同的鱼具有不同的食疗功效。
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冠心病的饮食注意事项?海鱼的脂肪中含有多不饱和脂肪酸,它能够影响人体脂质代谢,降低血清胆固醇和血清甘油三酯,从而保护心血管,预防冠心病。
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一项针对29206名美国男性进行的调查研究表明,不吃早餐会使将来罹患糖尿病的危险明显增加。即便幸运地没有因此增肥,患糖尿病的比例也会上升21%。
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很多的读者会问及核桃生吃好还是熟吃好?其实核桃的食用方式很多,但是最好的食用方法就是生吃,而且生吃的食用最好是将核桃仁表面的褐色薄膜一起食用。
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不少人年到半百,就已面对心脏疾病问题,最常见的包括冠状动脉疾病、心脏有孔、心瓣膜病、心律不齐、心肌病、高血压、心脏衰竭、甲状腺功能减退性心脏病(hypothyroidheartdisease)等,那我们应该如何去保护我们的心脏呢?
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研究发现,一些海洋鱼类不仅味道鲜美,营养价值高,还具有抗癌作用,是医食兼优的抗癌食品。我想大家可能现在很想知道到底是哪三种海鱼会有如此功效,不急,小编来告诉大家。
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玉米的好处有哪些?玉米在生活中很常见,也是很常吃的一种食物,玉米不但好吃,而且好处多,女性吃玉米能防癌抗衰,一起来看看吧。
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高血脂在我们日常当中是常见的,并且在老人当中的病发率更高。那在冬季要如何预防高血脂?
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生活中有很多人都爱喝红薯栗子排骨汤,不仅是因为红薯栗子排骨汤的营养价值很高,它的做法也很简单,所以一直都很受大众的欢迎。