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春分,古时又称为“日中”、“日夜分”、“仲春之月”。春分是个比较重要的节气,这一天,太阳几乎直射地球赤道,全球各地几乎昼夜等长。
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平和体质是让人比较羡慕的一种体质,那么这一体质是不是都不用调养身体了呢?有什么比较好的调理方法适合平和体质呢?
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平和体质可以说是九种体质当中,最好最健康的一种体质。那是不是说平和体质就可以“高枕无忧”了呢?未必,平和体质者,更要“未病先防”。
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男士练瑜伽没什么好别扭的!在印度练瑜伽的大都是贵族男士,练习瑜伽是很好的一项运动,瑜伽的创始人就是男性,那么男人如何通过瑜伽来加强肌肉锻炼?
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在白领阶层当中,有些男性职员因平时不注意运动,饱餐过频,故腹部脂肪逐日囤积,形成了惹人注目的“啤酒肚”。
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对于久坐的女白领来说,最常见的就是一些妇科疾病,下面小编给大家分享一些可以预防妇科疾病的健身操,一起来看下吧。
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春天我们都很容易犯困,这也是正常的,常言道:春困秋乏。这是一种正常的人体感受。那么你知道缓解春困的方法有哪些吗?
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春季犯困俗称春困,那么你知道春困要怎么预防吗?试试下面的4个有效方法吧。
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经过了几天的大鱼大肉后,大家缓过来了吗?是不是觉得自己的肠胃已经不堪负荷了呢?下面跟着小编一起来看下调理肠胃的方法吧。
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冠心病是中老年人慢性病中比较危险的一类,现在发病率越来越高,死亡率也是越来越高,所以生活中要做好相应的预防工作。
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练习瑜伽时,呼吸也是一种讲究,气息平稳了,做瑜伽就更舒心了,那么,练习瑜伽呼吸有哪些原则呢?
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健身操可以锻炼身体,塑造人体曲线,所以深受大众人民喜欢。但大家在跳健身操的时候有哪些技巧呢?要注意什么?
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产后,新妈妈在休养的基础上,也要适当进行运动,以便促进伤口的愈合与身体的恢复。不过,运动要在身体允许的条件下适量进行,简单的健身操和瑜珈即可。
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现在很多人都处于亚健康状态,那么你知道需要怎么做才可以缓解亚健康的症状呢?下面让小编给你讲解。
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胸腔积液又称为胸水,胸膜腔内出现过多液体称为胸腔积液。胸腔积液影响人体呼吸系统,所以不能忽视。想要有预防胸腔积液,在日常生活中要注意做到以下几点。
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每个家长都希望自己的孩子长得高高的,但是孩子长个,除了注意补充营养、保证睡眠、预防疾病外,适量运动可以帮助孩子长高个。那么怎样锻炼才能长高呢?哪些锻炼方法有助于长高?
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小儿哮喘的原因是什么?面对孩子哮喘,父母既心疼又害怕,想要根治哮喘,家长一定要认清导致孩子哮喘的原因,根据病因对症下药,及早治疗才是正道。一起来看看小儿哮喘的“凶手”们吧!
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正值冬春过度时期,对于有着过敏体质的宝宝,对外界的空气、环境等会产生敏感的反应,过敏源进入到呼吸道后会引起哮喘等症状,这就需要宝妈们替宝宝做好预防工作,让宝宝轻松的度过这个特别的敏感时期。
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强直性脊柱炎是比较少见的骨科疾病,但是这种疾病会给生活带来很大的困扰,而造成这种疾病主要有2大因素。如果患上强直性脊柱炎,要注意哪些事项?
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一旦患有了强制性脊柱炎,身体上面就会出现了一些关节的病变,甚至会带有一定的疼痛感。所以,只要患有了强制性脊柱炎就一定要尽早进行治疗。下面就给大家介绍下三种锻炼的方法。