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春分是二十四节气当中的一个节气，我们都知道，在节气到来的时候，我们都会选择养生。女性在春分的时候，是一个特别适合养生的季节。那么，大家是否知道女性春分要怎样养生吗? -
春分，古时又称为“日中”、“日夜分”、“仲春之月”。春分是个比较重要的节气，这一天，太阳几乎直射地球赤道，全球各地几乎昼夜等长。 -
今天又是春分节气了，那么你知道在春分的时候我们需要如何养生吗？适合春分吃的养生水果都有哪些吗？ -
春分节气平分了昼夜、寒暑，因此人们保健养生也应保持人体的阴阳平衡状态。在此节气的饮食调养，应当根据自己的实际情况选择能够保持机体功能协调平衡的膳食，接下来小编就教教大家如何养生。 -
春分的意义，一是指一天时间白天黑夜平分，各为12小时;二是古时以立春至立夏为春季，春分正当春季三个月之中，平分了春季。那这个时候养生需要注意什么呢？ -
“春分”是反映季节和气候的一个节气。“春分”一是表示昼夜平分的意思，在这个节气里，应该如何养生呢？ -
春分是一年中阴阳平衡、昼夜均等、寒温各半的时期。农历书中有载“斗指壬为春分，约行周天，南北两半球昼夜均分，又当春之半，故名为春分。”因而，春分时宜顺应天时，在精神、饮食、起居等方面，追求人体阴阳的平衡。 -
春分时节，昼夜平分。春暖花开，草长莺飞。但天气变化捉摸不定，时而低温阴雨，时而晴空万里，时而风沙漫天。很容易影响人们的身体健康，导致感冒、上火、皮肤干燥等。首先，我们可以从饮食做起，如何才能大饱口福又能吃得健康，不辜负这样一个美好的季节呢？这些适宜的食物是春分养生的基础，你吃对了吗？ -
“春分到，蛋儿俏”，在每年的春分那一天，世界各地都会有数以千万计的人在做“竖蛋”试验。这一被称之为“中国习俗”的玩艺儿，何以成为“世界游戏”，尚难考证。 -
“天将小雨交春半，谁见枝头花历乱。”３月２０日１８时２９分迎来农历二十四节气中的“春分”。网友们纷纷表示“还没好好享受春天，怎么就‘分’了”。 -
2017年3月20号是二十四个节气中的春分，春分过后衣食住行都有一个明显的变化。很多人都会在这天开始养生，可具体方法你知道吗？ -
春分是二十四节气中的第四个节气，在每年农历二月十五日前后来临。董仲舒的《春秋繁露》有云：“至于仲春之月，阳在正东，阴在正西，谓之春分；春分者，阴阳相半也，故昼夜均而寒暑平。” -
古代称之为中和节，俗称龙抬头。民间传说，每逢农历二月初二，是天上主管云雨的龙王抬头的日子，从此以后，雨水会逐渐增多起来。所谓“龙抬头”指的是经过冬眠，百虫开始苏醒。 -
古语有云：“春分者，阴阳相半也。故昼夜均而寒暑平”。一个“分”字道出了昼夜、寒暑的界限。农历书中记载“斗指壬为春分，约行周天，南北两半球昼夜均分，又当春之半，故名为春分。” -
春分前后是草木生长的萌芽期，而此时人体的血液也处于旺盛时期，激素水平也处于高峰时期，因此容易诱发一些疾病的出现，所以此时要注意养生保健，首先从饮食做出调整，根据实际情况合理膳食，从而预防疾病发生。下面，我们就来详细的了解关于春分养生的原则。 -
春季养肝的核心是以上升为主，但如果上升过了，就会引起肝火过旺，容易上火。中医说：“青色入肝经”，绿色食物能有益肝气循环、代谢，还能消除疲劳、舒缓肝郁，多吃深色或绿色食物能起到养肝护肝的作用。 -
春分是哪一天?春分是春季九十天的中分点，是二十四节气之第四节气，每年春分都是在3月20日或21日。除此之外还有夏至、秋分、冬至。跟小编一起来看看都是哪一天吧。 -
春分不同体质的养生方法不同，而且体质养生是现代人越来越注重的调养方式，根据自己身体的不同状态进行合理的养生分配，能够达到事半功倍的效果，但是如何进行体质养生又是一个非常重要的问题了，好的方法能够增强体质，而不合理的方式，却适得其反，下面就为你介绍春分不同体质的养生方法不同。 -
春季阳气生发、大地回春、万象更新、生机盎然，是一年中最好的季节。春季养生要顺应春天阳气生发，万物始生的特点，重点体现“生、升”的自然规律。按自然界属性，春季属木，与肝相应，肝主疏泄，在志为怒，恶抑郁而喜调达，调畅肝气是春季养生的核心目的。 -
继惊蛰节气之后，3月20日我们迎来了春分节气。“春分者，阴阳相半也。故昼夜均而寒暑平。”一个“分”字道出了昼夜、寒暑的界限，是春季九十天的中分点，所以是一个阴阳各半的特殊节气。因此，春分养生重点在保持人体的阴阳平衡状态。那么，春分时节有哪些养生攻略呢？
