标签:山药
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虽说快过年了,但很多人在这段期间,会感觉尤其疲惫,白天上班,晚上忙于聚会。这个时候大脑很容易处于一种疲劳的状态,那如何缓解这种状态呢?
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脾胃虚可以如何调理呢?中医认为调理脾胃虚是可以通过日常生活习惯以及饮食的,这种方法适用于各类人群。今天,要为大家介绍的就是调理脾胃虚的食物都有哪些,快来一起看看吧。
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壮阳是很多中年男人都关心的话题,民间传言某些食物可以壮阳。接下来宗医君为大家介绍几个饮食小偏方,帮助大家壮阳。
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更年期的症状只要利用日常饮食就可以达到很好的缓解效果了,下面我们一起来看看,更年期适合喝什么粥吧。
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山药是冬季很好的养生食材,中医认为,山药味甘,性平,具有固肾养肺、补脾益精的功效,还能有效降低血糖,是物美价廉的降糖食物。
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中医也没有糖尿病这个名词,中医管糖尿病叫消渴症,并且根据它表现症状的不同,分上消、中消、下消。有的人只有上消之症,有的人只有下消之症,有的人只有中消之症,但也有的人是上中下三消之症全有。
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养肾无论男女都十分的重要,那么女性养肾吃什么好呢?女性肾不好也是很常见的事情,因此养肾是必须的。那么女性养肾吃什么食物好呢?
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胡桃仁能补肾固精,为滋补强壮食品,肉能润养,皮能敛涩,故肾虚遗精者宜食之。除了这种食物,还有哪些食物也能补肾壮阳?
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冬季来了,人们有更多的美食可以选择,而且,寒冷的天气容易让人胃口大开,食欲增强,但是,越是在这个季节越要保护好我们的胃肠,因为任何季节我们的胃肠都是相对弱的,很容易出问题。
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山药枸杞养生粥怎么做?有哪些养生功效?一起随小编来了解下吧。
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很多人不善于烹调杂粮薯类,总觉得它们不好消化,其实不然。只要配合得当,它们的养胃效果比白米粥好。
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白领脾虚的话该如何饮食调理呢?来看看小编介绍给大家的补脾食谱吧。
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肝功能旺盛,酸味食品使肝气更加旺盛,导致脾胃消化和吸收功能下降;而甜味食品能够增强脾胃之气,有益健康。因此,春季饮食要增甘减酸,甜味食品中,大枣是不错的选择。
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冬天养胃喝什么粥好?来选择你喜欢的养胃粥吧。
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2017年1月11日,国家食品药品监督管理总局发布了《中成药通用名称命名技术指导原则(征求意见稿)》,这可让医药界炸开了锅!
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怎样祛斑一直以来是皮肤白皙的MM最艰巨的任务了。黄褐斑怎么治疗?在这个看脸的社会,原本光洁的脸,长了斑就非常显眼了。黄褐斑是女性的天敌,更是影响美观的罪魁祸首。黄褐斑怎么治疗?那就跟宗医君一起来了解下黄褐斑的一些相关常识吧!
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“脾虚”是中医的概念,很多人把它等同于消化不良,这就狭义了。脾涉及到很多器官,它有个特性:“脾主肌肉”,我们全身重量的40%左右都是肌肉,但凡有肌肉的器官如果出了问题,都可能出现中医的“脾虚”。
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冬天嘴唇干裂脱皮的原因主要是因为肌肤的水分不足造成的,因此要及时的补充水分,才能让唇部时刻水嫩,今天小编就给大家介绍嘴唇干裂的食疗法。
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肾虚想要食补却不知到吃什么好?来看看这几道药膳吧。
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小编来给大家介绍养生粥的做法,赶紧去学习下吧。