标签:山药
-
很多人不善于烹调杂粮薯类,总觉得它们不好消化,其实不然。只要配合得当,它们的养胃效果比白米粥好,因为在同样的消化吸收水平上,它们含有更丰富的营养素,而胃肠道的修复能力对营养素供应十分敏感。
-
山药我们都知道,是冬季常见的一种滋补食材,但您听说过山药豆吗?山药豆可是比山药还要滋补的食物。那么山药豆的功效有哪些呢?
-
季节不同,我们选择养生的食物就应该有所不同,那在生活中,如何才能养生呢?接下来跟着小编一起看看吧!
-
在中国人的生活习惯中,几乎每人每天都有逛菜市场的习惯,在人们眼中,菜市场不是脏乱差就是空气糟,但笔者认为,那是你还没真正了解它。
-
生活中,很多人认为只要出汗,就可以排毒瘦身,事实上真是这样吗?接下来跟着宗医君一起来看看吧!
-
风湿性心脏病患者,在生活中注意的事项非常多,那在饮食上,需要注意什么呢?接下来跟着小编一起看看吧!
-
山药是典型的药食通体的食物,山药不仅做菜非常的好吃而且入药效果也非常的好,很多人都喜欢在滋补汤里面放入山药,那么大家知道清炒山药的做法吗?清炒山药家常做法怎么做呢?
-
肾脏是人体的主要器官,一旦肾功能衰竭,那么极容易引起尿毒症。因此预防肾功能衰竭尤为重要,那么你知道怎么预防吗?
-
阴虚是中医九大体质中的一种,阴虚体质的人多比较消瘦,容易口干舌燥,皮肤也偏干,面部经常会有燥热感觉、常面色潮红,而且小便少、黄、大便干结,也比较容易动怒,对于阴虚体质,中医认为应该多吃些滋补肾阴的食物,那么阴虚体质的能吃山药吗?
-
鲫鱼汤的功效与作用及营养价值介绍,鲫鱼肉嫩味鲜,可做粥、做汤、做菜、做小吃等。特别是在春季,刚应该吃上鲫鱼。今天小编就来为你们介绍鲫鱼汤如何祛湿养脾!
-
一旦感冒,很多人就会想到吃感冒药,可你知道吗?生活中,很容易进入误区,那感冒吃感冒药需要注意什么呢?
-
肾功能不好吃什么好呢?肾功能不好的人在饮食方面应该常吃一些补肾益肾的食物,下面就给大家介绍几种肾功能不好的人必吃的食谱。
-
当发现自己脸上长斑时,该怎么办?可以尝试用食疗方来祛斑。接下来介绍几种祛斑补血养颜粥,在祛斑的同时还有补血养颜的作用。
-
春季养生粥都有什么功效与作用呢?接下来就跟着小编一起来了解一下吧。
-
初春的降雨会引起气温的骤然下降,这对老年人和小孩的身体健康威胁较大。温度骤然下降的时候,老年人的血压会明显升高,容易诱发心脏病、心肌梗塞等。那么雨水时节如何护脾胃?
-
脾虚,并不仅仅只有成人有,很多小孩也会出现,小孩一旦出现就会经常消化不良,还会影响身体发育,那小孩脾虚怎么办呢?
-
慢性鼻炎是鼻腔粘膜和粘膜下层的慢性炎症,中医治疗慢性鼻炎最常用一般选用中药方,以下就是治疗慢性鼻炎的中药方,分为辨证内治提供中药方和外敷中药方。
-
按中医理论,肝属五行之木,春木旺,肝主事,因此春季护肝尤为重要。从免疫学意义和实践中看,春季护肝,对于增强对其他疾病的免疫能力亦有着重要作用。
-
疗皮肤病的关键,既在于找对医生,患者本人的心态也很重要,在治疗中进行心理疏导、减压治疗也是我们医者的分内之事,患者信心与病理的转变有很大关系。
-
胃肠疾病常见有哪些症状呢,预防胃肠疾病不仅要注意饮食,和天气有关系,那么春季如何预防胃肠疾病,小编来给几点意见吧,希望能够帮助到大家。