标签:山药
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雾霾天气清肺是关键,那么孕妇吃什么清肺呢?下面就一起来看看小编分享的这篇文章吧!希望可以帮助到你们!
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在我们身边总有那么一群人,稍微运动就出汗,一遇天气变化就感冒,很多人都知道这是身体抵抗力差的原因,其实从中医上讲,这是气虚的表现。那么气虚体质如何利用中医调理?
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山药,相信大家都很熟悉。但你知道它可以丰胸吗?接下来小编就为大家介绍几款山药丰胸食谱!
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枸杞补肾益精,养肝明目,入肝肺肾三经。由于乳头、乳腺、乳晕归于肝、脾、胃经,因此从中医角度来看,对乳房发育也有不错的功效。那么,除了枸杞丰胸外,还有哪些食物丰胸呢?
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山药一直大家喜欢的食物,山药的口感很好,很不错,山药还拥有很多的功效,对我们的身体有好处,在冬季里吃点山药菜肴,一边享受着山药带来的功效,是很不错的,下面我们就一起看看山药的功效与作用吧。
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孩子的免疫力差在冬天就很容易受风寒,或导致其他疾病的复发,影响身体的健康发育,那么秋冬季节提高抵抗力要多吃什么食物呢?
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月经期是个保养的好阶段,保养好了还有减肥的效果。小编建议女人们在经期通过饮食减肥,以下为大家介绍了几个经期减肥食谱,想要减肥的女人们,不妨来看看。
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每到过年的时候,患上肠胃疾病的人就尤其多,那应该如何缓解呢?接下来跟着小编一起看看吧!
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每个月的经期那几天女人总是问题多多,像经期易拉肚子,相信是很多女性都曾遇到的切身问题,那么经期腹泻怎么办?以下就是预防经期拉肚子的中医小妙招,来看看吧。
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冬季山药正当时,是最适合冬季温补的食材之一。冬季吃山药不仅可以进补,还具有防病治病的功效。下面我们来看看冬季吃山药的功效及最佳吃法。
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气虚是中医的一种情况,气虚有很多的类型,如肾气虚,心气虚,肺气虚等,今天我们为大家介绍的是肺气虚,肺气虚的话会影响到肺部的健康,那么肺气肿如何饮食?
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养肾,是冬季养生非常重要的一件事,那在冬季,如何养肾呢?来看看古人是怎么做的吧!
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平时要想保证自己每天健康饮食,那么除了吃主食吃美味菜肴之外,喝汤也是必须的。其实,汤这种食物自己在家就可以煲,很简单。不过,有一些人很困扰,到底煲汤时选择哪种食材最好呢?
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气虚自汗者平日可吃有健脾益气作用、性平味甘或甘温的食物,如山药、南瓜、扁豆、刀豆、鲫鱼等;另外还可以选择一些补气药膳调养,例如黄芪炖鸡、红枣粳米粥等。
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上班族努力工作,追求事业成功没错,但是在工作之余要学会放松,不能用身体换取事业,做到劳逸结合,张弛有度,这样才会身体、事业双丰收!
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脾胃不好会影响营养吸收,长期会导致身体虚弱等症状。小编建议脾胃不好的人来喝健脾养胃粥。
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春节期间,人们很容易出现不消化的情况,特别是婴幼儿更是如此,那么 孩子出现后积食吃什么消食呢?
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生活中,有些蔬菜是不能生吃的,那么,哪些食物不能生吃呢?接下来跟着小编一起看看吧!
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女性朋友们,要想自己容颜能够保持,不妨在生活中,多吃点可以提高免疫力的食物。
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中医认为宫寒导致女性子宫血液循环不畅,诱发经血凝结排出不畅,可导致或加重痛经,甚至诱发不孕不育,那么, 宫寒怎么调理呢?