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菌中皇后——竹荪 助你登上养生高峰

菌中皇后——竹荪 助你登上养生高峰

功能:
  • 菜系: 其他
  • 口味:咸
  • 分类:食谱
  • 工艺:煮
  • 时长:10-20分钟
  • 难度:☆☆

适宜人群:一般人群皆可食用。

禁忌人群: 无。

简介

浏览( 1559)
原创于2016-6-22 13:33 未经允许,不得转载!
竹荪是一种菌类,形状就类似于干蛇皮,带有深绿色的菌帽,雪白色的圆柱形的菌柄,还有粉色的菌托,在菌顶端有洁白的网状群,人们亲切的将其称为雪裙仙子,山珍之花、菌中皇后。竹荪香味浓郁,滋味鲜美,自古就被人们列为“草八珍”之一。而竹荪的做法也非常简单,将其制成美味的竹荪汤,就很滋补。

食材

做法步骤

1.

食材准备,竹荪准备好。

2.

笋蓉准备好。

3.

将竹荪、笋片等清洗浸泡。

4.

淡盐水浸泡半小时之后捞出沥干水分,然后去掉网状部分。

5.

笋干清洗干净,并且将食材改刀。

6.

锅内添加食用油,然后放入葱姜蒜炒香。

7.

以此加入火腿肉、竹荪、笋片。

8.

添加适量的清水,放入木耳,大火煮开,然后转为小火炖一个半小时即可。

9.

竹荪汤就做好了。

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