黑芝麻中还含有花青素，它是黑芝麻皮中的黑褐色色素，而正是这种有效成分能够阻止自由基（自由基是指导致疾病和老化的恶性氧，如果自由基过多，会使体内细胞酸化受损，受损后形成的物质会增加血液中的胆固醇及甘油三酯，导致血压粘稠）的产生，起到预防动脉硬化及高脂血症的作用。
降血脂吃什么效果好 黑芝麻加胡萝卜有助于降血脂
更新：2015-5-13 11:00
来源：互联网
编辑：晶莹的水
导 语降血脂吃什么效果好,老人降血脂吃什么好。胡萝卜中含有丰富的抗氧化物质，而芝麻中所含的成分中有一半以上是类脂质，和胡萝卜一起能够更好的吸收胡萝卜中的抗氧化物质。黑芝麻胡萝卜酱可以将降血脂的功效提高一倍。
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