核桃+黑豆令你秀发乌黑浓密
而黑芝麻中的维生素E更有助于头皮内血液循环,并对头发起滋润作用,防止头发干燥和发脆,长期食用,能促进头发生长,增加其色泽和亮度,《本草备要》中就有记载,盛赞其能“明耳目,乌须发,利大小肠,逐风湿气”。
护发妙方DIY
原料:黑芝麻500克、核桃仁250克、黑豆250克。
禁忌:脾虚腹泻者,不宜食用核桃和黑芝麻。
导 语核桃、黑豆、黑芝麻等富含氨基酸和各种维生素,这些都是头发生长必需的营养成分,能使头发乌黑浓密……
核桃+黑豆令你秀发乌黑浓密
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