睡眠不佳会导致男子发福
更新：2015-12-31 17:02
来源：互联网
编辑：李林
导 语睡眠不佳会导致男子发福，人到了中年，身体都有一个发福的过程，有些人把这个过程看成是一个正常的生理过程，但是身体发福有可能是睡眠不佳导致的哦……
睡眠不佳有什么后果了？在1985年至1999年间，芝加哥大学的研究人员调查了149名健康男子的睡眠状况，他们的年龄从16岁到83岁不等。调查结果显示，这些男子在35岁至50岁期间的睡眠基本稳定，但深度睡眠时间却大幅度减少。25岁以下男子的深度睡眠时间一般占总睡眠时间的20%，年过35岁的男子深度睡眠时间却只占5%，到45岁时已基本失去深度睡眠能力。
睡眠不佳会导致男子发福
研究还表明，男子在50岁以后总的睡眠时间大约每10年减少27分钟，他们在夜间经常醒来，醒来后清醒的时间随年龄的增长而延长。
研究人员认为，可根据这一新发现来试验用生长激素注射疗法减缓男子在
中年时出现的
衰老迹象。生长激素疗法目前大多用于65岁以上的
老年男子。
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