黑豆核桃冲牛奶能有效治疗眼睛干涩
1、原料
黑豆粉1匙,核桃仁泥1匙,牛奶1包,蜂蜜1匙。
2、做法
将黑豆500克,炒熟后待冷,磨成粉。核桃仁500克,炒微焦去衣,待冷后捣如泥。取以上两种食品各1匙,冲入煮沸过的牛奶1杯后加入蜂蜜1匙,每天早晨或早餐后服用,或与早点共进。
3、功效
导 语秋季眼睛干涩可以试试下面推荐的食谱,用黑豆、核桃仁、牛奶和蜂蜜调制成一杯美味的早餐饮品。赶快get起来吧!
黑豆核桃冲牛奶能有效治疗眼睛干涩
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