预防近视眼该吃什么了？眼睛疲惫很容易就会产生假性近视的现象，看东西也会模糊不清。不要担心，推荐几款护眼食谱，一起来看看吧！
推荐预防近视眼的食谱
第一款 枸杞栆豆汤
【原料】
【做法】
1.将红枣、枸杞子、黑豆分别洗净，红枣去核。
2.将全部原料放入锅中，注入1000毫升清水，以大火煮沸，再改用小火煮至黑豆烂熟，加冰糖调味即可。清晨空腹食用。
第二款 番茄花椰菜
【原料】
番茄100克，花椰菜250克，盐、味精、糖适量。
【做法】
1.番茄洗净切块；花椰菜洗净，用淡盐水焯过。
2.把番茄和花椰菜放入锅中炒熟，加入调料，勾芡装盘即可。
