常见慢性浅表性胃炎、慢性糜烂性胃炎和慢性萎缩性胃炎。
慢性胃炎是怎么回事儿
患慢性胃炎的原因有哪些？
1、饮食不规律
暴饮暴食或者不爱吃早餐，嗜好辛辣生冷等食物，消化道黏膜易受伤。
2、使用刺激性食物
长期饮烈性酒、浓茶、浓咖啡等刺激性物质，可破坏胃黏膜保护屏障而发生胃炎。
3、病菌或毒素感染
急性胃炎之后，胃黏膜病变经久不愈而发展为慢性浅表性胃炎，主要指幽门螺杆菌感染。
4、有些药物
深度X线照射胃部，可引起胃黏膜损害，产生胃炎。
6、长期奔波劳累
经常出差旅行或者经常加班的人，身体器官的负荷大，饮食作息等生活规律紊乱，容易导致肠胃的不适，造成胃炎。
7、缺乏运动锻炼
长期缺乏运动，胃肠蠕动、消化液分泌相应减少，就会出现食欲不振、消化不良、胃部饱胀等症状。
8、环境的变化
如环境及气候的变化，人若不能在短时间内适应，易引起支配胃的神经功能紊乱。
9、胆汁反流
胆汁中含有的胆盐可破坏胃黏膜屏障，使胃液中的氢离子反弥散进入胃黏膜而引起炎症。
10、其他病变的影响
如尿毒症、溃疡性结肠炎等均可引起慢性胃炎。
慢性胃炎的预防方法有哪些？
1、保持精神愉快
精神抑郁或者长期紧张和疲劳容易造成幽门括约肌功能紊乱，胆汁反流等造成慢性胃炎。
2、戒掉烟酒
长期饮酒使慢性胃炎疾病发生率提高，烟草中的有害成分能促使胃酸分泌增加，对胃黏膜产生有害的刺激作用。
3、用药谨慎
切忌用对胃黏膜有损伤的药物，长期服用此类药物会使胃黏膜受到损伤，从而引起慢性胃炎及溃疡。
4、注意饮食
应避免辛辣刺激性的食物及生冷不易消化的食物，饮食时要注意细嚼慢咽，使食物充分与唾液混合，有利于消化和减少胃部的刺激。
5、积极治疗口咽部感染
不要将痰液、鼻涕等带菌分泌物吞咽入胃导致慢性胃炎。
