现在许多人都禁受不住诱惑，在别人的怂恿下吸食了毒品。特别是冰毒在现在很是常见。这些人在吸食了冰毒后很后悔，想要将体内的毒素快速排出来。溜完冰怎么快速排毒呢？今天为大家详细介绍一下，希望能帮助你快速戒毒，远离祸害根源。
溜完冰怎么快速排毒
溜完冰怎么快速排毒
1、多喝水
溜完冰怎么快速排毒？可以通过喝水来实现。吸收了毒品后多喝水能促进排尿，体内的毒素自然能够排出。
2、蒸桑拿
溜完冰怎么快速排毒？可以通过蒸桑拿来实现。喝水不能在短时间内排毒的话，还可以通过出汗的方式来排毒，到桑拿房间里面蒸桑拿就是一个不错的选择。这可以帮助吸毒者将体内的毒素通过汗液排出体外。
3、热水澡
冰毒能让吸食者产生高度兴奋，吸食之后会不想吃也不想睡，但是等药劲一过，吸食者就会想要睡觉。吸食之后，去洗个热水澡吧，这能让身体的毛孔尽量扩大，这样一来，睡觉的时候汗液排量就会大大增加。需要注意的是，排毒后要将床单全部换掉，以免冰毒的残留物质留在床单被套上造成二次伤害。
4、性行为排毒不可取
有人吸毒后用通过和女人发生性关系来排毒，其实这是不可取的，如果长期如此的话，会直接导致阳痿，同时还可能导致艾滋病和性病的传播，因此需要注意了。
5、自制力很重要
吸毒会上瘾，要想戒毒就需要有足够的自制力，只有这样才能远离毒品。
看完上面的文章后，相信你已经找到了溜完冰怎么快速排毒这个问题的答案。
