月经不调是普遍女性朋友都存在的问题，其中，月经量少更是生活中最常见的问题，很多女性朋友，来一两天就结束了。那月经量少怎么办呢？月经量少吃什么改善？
月经量少的原因
月经量少“它”竟是元凶
专家认为，女性朋友们，绝大多数月经量少都是血虚引起的，而导致血虚的两个原因有两个，一个是脏腑失养，另一个是血不载气。中医认为，心主血，肝藏血。肝相当于一个血库，血库充盈，肝的疏泄功能正常，月经也会正常。如果血库枯竭，或是肝失疏泄，经量就会少。
而人们常常提出的气血不足，很大程度上是因为血不载气。因为气自己不能行，它要依附于一个载体，这个载体就是血。因此，常常出现血虚的人还伴有气虚。
很多女性朋友们，可能不会在乎月经量少，其实这是一种错误的行为，长期月经量少很容易出现闭经，而一旦出现闭经以后就不能够生育了。对于以上原因导致的月经量少，专家有一个妙方可调理。
血虚就靠“它”轻松补血
月经量少怎么办
当归煮鸡蛋
每次取9克当归加水煎汁，然后用纱布将药汁中的药渣滤去，在药汁里面打入两个鸡蛋，继续在火上煮一小会儿，然后盖上盖儿焖。等鸡蛋焖成荷包蛋，再加入50克红糖调味。之后吃蛋喝汁，注意一定要等到月经干净了以后再吃。
李时珍在《本草纲目》中写道：“古人娶妻为嗣续也，当归调血为女人要药，为思夫之意，故有当归之名。”意味着当归的补血功能是非常好的，而当归再配上鸡蛋，就可以起到补血养血、调理身体的作用，可以很好地缓解月经量少的问题。
总结：以上就是宗医君为大家介绍的月经量少的相关常识，如果你也属于这种人群，就赶快行动起来，做一点当归煮鸡蛋给自己吃，千万不要偷懒哟！
