以前有过长冻疮经历的或是冻疮体质的,可以提早补充增长维生素A、C及矿物质,适口服烟酰胺片0.1克,日3次,钙片0.5克,日3次,以加强机体耐寒力。也可在冻疮好发部位涂擦辣椒酊(取干辣椒20克,密闭浸泡于75%酒精500毫升中,7天后可用),逐日擦2-3次。
冬季长冻疮怎么办
温差水泡法
取一盆15摄氏度的水和一盆45摄氏度的水,先把手脚浸泡在低温水中5分钟,然后再浸泡于高温水中,云云每天乾地3次,可以不行以熬炼血管的紧缩和扩张功效,淘汰冻疮的产生。
体育熬炼法
加强得当自身条件的体育熬炼,如练、舞蹈、跳绳等运动,或使用每天洗手、脸、脚的间隙,轻轻揉擦皮肤,至微热为止,以促进血液循环,消除微循环停滞,到达“流畅血脉”的目标。