煎酿茄子与三宝的做法

导 语茄子的营养也较丰富,含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素以及钙、磷、铁等多种营养成分。特别是维生素P的含量很高。每100克中即含维生素P750毫克,这是许多蔬菜水果望尘莫及的。

煎酿茄子以茄子,鱼肉为食材,色泽金黄,鲜嫩香醇,别有风味。是山东省的地方传统名菜之一,属于鲁菜系。而煎酿三宝是一种著名的香港街头小吃,但并不是只有三款选择,附图由上而下,分别是酿入鱼肉的青椒、红肠、矮瓜(茄子),左边的是鱼肉球,其他还有豆腐、香竽等。下面就由小编我来给大家介绍煎酿茄子与三宝的做法。

煎酿茄子与三宝的做法

煎酿茄子与三宝的做法

煎酿茄子的做法

材料

长条茄子、1条猪肉馅、葱、姜、蒜、豆豉、叉烧酱、生抽、花雕酒、胡椒粉、糖、淀粉、麻油

步骤

1.茄子切蝴蝶片

2.葱姜蒜末和猪肉

3.加盐,胡椒粉,花雕酒,糖,生抽,淀粉,麻油调成

4.茄子里撒些淀粉

5.塞入肉馅

6.放锅里煎至两面黄

7.炒香葱姜蒜末,和豆豉,叉烧酱后加适量的水烧开+糖+花雕酒+生抽,放入煎好的茄子,加盖,

8.茄子先盛在盘里,而后汤汁勾一点薄芡,淋在茄子上,撒点葱花,完成

煎酿三宝的做法

材料

半肥瘦猪肉200g,鲮鱼肉1条,尖嘴辣椒2只,西青椒2只,茄子半只,生粉1匙,盐1/3茶匙,麻油及胡椒粉各少许

步骤

1.茄子洗净切片,辣椒及西椒洗净,切开去核,用少许生粉搽匀内腔。

2.猪肉与鱼肉洗净剁碎,盛在大碗内,加调味,搅至起胶,酿在茄子、辣椒及青椒上。

3.将煎碟以高火热约4分钟,加油2汤匙,将酿好之材料放上,馅向下煎约1分钟,再洒上约2汤匙的水,加盖,放入炉内,用高火煮约5分钟,即可供食。

以上就是宗医君为大家介绍煎酿茄子与三宝做法的全部内容,相信大家都已经学会了,煎酿茄子与三宝的做法很多很多,您要是还没吃过那可真是一大遗憾。快点动手吧,和我一起享用这人间美味!

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