大家都知道少白头，少白头还是会给很多的人带来苦恼，因为年轻青青一头白发，总会让人觉得十分尴尬。如果是纯白的那可能还比较有特色，但是如果是零星的一些的话，不但不容易处理，连染发烫发也会觉得很苦恼。
白头发怎么变黑
什么是少白头
少白头主要是指青少年的时候头发过早变白，呈现花白状。这种情况一般刚开始的时候只是出现在少数的白头发的身上。大多数出现在头皮的后部和顶部，。夹杂在你的头发当中。
随着时间的增长，白头发会逐渐增多，而且不会全部变白。
中医认为头发的营养主要是来自于血液，如果头发变白或者说脱落的话，那么一般可以考虑是气血的问题。
少年白怎么办
首先要从饮食上面入手，平时要注意多吃一些富含络氨酸的食物，这主要是因为黑色素的形成是由酪氨酸霉氧化酪氨酸而成的。黑色素形成的基本元素就是络氨酸，络氨酸如果缺乏的话，那么就容易造成少白头。
同时也要多吃一些有益于养发的食物，尤其是一些有利于增加合成黑色素的原料。
养血补肾，是滋生黑发的秘诀。
其实少白头也不同特别担心，因为少白头会随着年纪的增长自己恢复。当然也不排除一些不会恢复的情况，在生活当中应该尽量营养均衡。很多人白头发或者说头发稀少，都是因为缺乏营养造成的。
