月经量多吃什么止血 赶走大姨妈首选4种食物

导 语不少女孩都有月经量多,经期延长的情况,这其实是月经不调的表现,长期如此不利于身体健康,那么月经量多吃什么止血呢?下面为您介绍几种止血食物。

月经量多属于月经不调最典型的症状,经血量大给女性的生活和工作都带来了诸多烦恼,长期如此体质也会越来越差,那么月经量多吃什么止血呢?

月经量多吃什么止血

月经量多吃什么止血

母鸡艾叶汤

老母鸡艾叶汤有很好的补气摄血,健脾宁心的作用,尤其适合体质虚弱引起的月经量过多的女性朋友食用。除此之外,还能用于治疗失眠多梦,心悸怔仲等症。 取一只活的老母鸡宰杀之后洗净切块,放进锅中焯水之后,与15克艾叶一起煲成汤食用,分成3次食用,经期连续食用3剂即可。

两地膏

其有很好的滋阴养血之效,尤其适合肝肾阴虚引起的经血过多的女性朋友食用。将15克麦冬,15克玄参,15克白芍,30克生地,30克地骨皮,30克阿胶,40毫升白蜜一起放进锅中,加入清水熬成汤药,取300毫升药液,然后将阿胶放进温水中,使其融化,加入汤药之中,放入白蜜,然后开火调制,调制好之后装入瓶,每天服用20毫升,分三次服用。

槐花粥

槐花性寒,有很好的清肝泻火,止血的作用,适用于月经过多,便血等症。对于月经过多的女性朋友,可取30克槐花与60克粳米一起下锅,加入清水,煲成粥食用。

归地烧羊肉

能温中补虚,补气摄血,尤其适合体质虚弱,经血量大,脉象薄弱的女性朋友食用。取500克羊肉,15克当归,15克生地,10姜。将羊肉清洗干净之后放进锅中,加入清水,酱油,姜,生地和,当归和黄酒,小火炖至羊肉全熟为止。
月经量多吃什么止血?月经不调经血量大的朋友可试试上面所介绍的几种食疗方,有很好的补气止血作用。
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