网上疯传吴莫愁胖成了LadyGaga了。于是小编找来照片一看,果不其然,吴莫愁已经变成了丸子脸,大象腿了。虽然吴莫愁的长相一直饱受争议,但是一直以来她的身材还是被大家所赞叹的。那么,吴莫愁为什么会变胖呢?据悉吴莫愁发胖是用药所致,因为工作繁忙,经常工作到凌晨,吴莫愁只能通过服用抗疲劳药物调理身体,而这些药物可能导致肥胖。其实吴莫愁除了因为药物以外,她还得了都市人常得的一种“病”-过劳肥。
肥胖的原因
什么导致过劳肥
1.久坐不起,基础代谢率低
你清晨醒来之前,新陈代谢是处于最低点。然后慢慢上升,到晚餐后达到顶点,之后保持水平,直到你上床睡觉,才渐渐下滑。而运动是改变基础代谢速度的重要方式。但是,上班族久坐不起,运动量小,基础代谢率就会偏低,消耗热量较少,进而导致肥胖。
2.压力过大,食欲增大
美国饮食营养学会发言人邦妮·托布迪克斯称,职场人通常都承受很大压力,压力升高易致肾上腺皮质醇指数居高不下,增加人的食欲,提高对碳水化合物的需求。调查显示,在高压下,人们最爱吃的食物分别为甜品、奶油类食品和咸味小吃。而这些食物一般热量较高,容易令人肥胖。
3.睡眠不足,分泌失调
加拿大科学家曾就睡眠时间和体重进行过一项涉及63.5万人的调查。结果显示,睡眠不足的人变胖风险比睡眠充足的人至少高出50%,年轻人睡眠不足,长胖的可能性更是高出90%。睡眠缺乏影响体内的一种激素——“瘦素”的分泌。瘦素分泌少,人自然会变胖。另外睡眠不足还会使生长素分泌过剩,从而引起强烈的饥饿感,增大人的食欲。如果受不了饥饿而进食,摄入热量就会变多。