儿童肥胖的原因 饮食运动和遗传

导 语儿童肥胖的原因有很多,比如说遗传的影响,当然最重要的还是后天的影响,比如说营养失衡以及缺乏运动,是导致儿童肥胖的主要原因。

肥胖不仅是大人的问题,其实儿童也会肥胖。儿童的自身发育会通过先天或者后天的作用,其中遗传因素是一个可能性因素,而环境和教育也决定了这种因素。

儿童肥胖的原因

儿童肥胖的原因

遗传因素
有的人天生就是肥胖,也就是说从小就是一个小胖子。其中作用的因素其实就是遗传因素。遗传因素不仅影响着骨骼系统的发育,同时也影响到自身的消耗。比如说如果父母都是属于肥胖,那么子女肥胖的几率也非常大。
营养失衡
孩子的生长发育过程当中需要大量的营养,所以他们必须从外界摄取各种的营养元素。比如说我们从小都会补充的例如蛋白质热量以及各种维生素和矿物质。
当然最常见的还是长期的营养失衡,也会影响到儿童的身体。
肥胖并不一定是吃得多造成的,而是那种食物,比如说孩子们喜欢吃的汉堡包以及可乐炸薯条等等高热量的食物,都是没有营养的食物,如果长期吃这些东西,容易直接导致肥胖。
这也是为什么美国的肥胖率那么高的原因,因为他们是以油炸食品为主要的食品。
缺乏运动
其实很多孩子都不愿意运动,但是运动却是可以促进孩子的自身的发育,同时可以增强孩子的体质,促进孩子的新陈代谢。但是现在的孩子因为生长换将的不同,其实很缺乏锻炼,从而引起肥胖。
儿童肥胖的原因主要就是以上三个方面,家长们可以参考。
分享到:

温馨提示:本文内容仅供参考,不作为医疗诊断依据。

疾病调养

人群养生

两性养生

运动养生

养生膳食

旅游养生

中医养生

在线养生专家

健康自测

程凯
擅长:利用传统中医学方法,治疗神经系统的各种疾病。
评分:
免费提问
张弟敏
擅长:尤其擅长减肥、失眠、便秘、疲劳、“三高”、骨质疏松症的调理。
评分:
免费提问

本类热点

脂肪型肥胖其实是一种严重的肥胖,也就是说你的脂肪堆积在你的身上,用手一捏就可以捏到大把的肉。针对脂肪型肥胖要采取合理的减肥方式才能达到良好的减肥效果。
发福的痛你永远不会懂
黑米减肥法三大优势 减肥效果势不可挡
郑多燕瘦身舞 掀起减肥风暴
经期减肥吃什么 经期减肥吃哪些食物好
你造减肥效果最好的茶是什么茶么?
如何减肥安全有效掌握9个秘诀当永远的瘦子
非诚勿扰于甜甜减肥的心得
热门医院
善春堂中医研究院
科室:心内科 康复科 耳鼻喉科 脾胃病科 神经内科 精神失眠科 中医科 消化科 内儿科 内科
电话:13206213469
重庆铭医堂医院 (医保)
科室:肿瘤科 治未病中心 皮肤科 风湿病科 妇科 肾病科 康复科 肝病科 呼吸科 肛肠科 骨科 男科 儿科 耳鼻喉科 内分泌科 疼痛科 中医科 消化科 内儿科 泌尿外科 心内科 神经内科
电话:023-63113512
重庆潼南县中医院
科室:肛肠科 内分泌科 骨科 针灸科 妇科
电话:023-44551551
重庆市北碚区中医院
科室:针灸科 肿瘤科 脾胃病科 治未病中心 耳鼻喉科 妇科 骨科
电话:023-68281618