眼部疲劳
眼部疲劳怎么办
浓茶涂抹眼睛
感觉自己眼睛疲劳时可以泡一杯浓茶，然后加入适量的盐并搅拌均匀，再用棉签蘸取适量涂抹在眼睛周围，对缓解眼部疲劳有很好的效果。
热毛巾敷眼
眼睛感到很不舒服时，可以将毛巾用温水打湿之后拧干，并大面积的敷在眼睛部位，能促进眼部周围的血液循环，促进新陈代谢，帮助缓解眼部疲劳。
菊花茶熏眼部
远眺
长时间用眼之后，眼睛都会有疲劳的现象，这时不妨适当的远眺，多看远处的绿色风景，或做一些活动筋骨的广播体操等等，让眼睛得到充分的休息。
常备眼药水
经常出现眼部疲劳的人，可以在家中备一些能缓解眼部疲劳的眼药水，主要不要选择功能性眼药水，避免长期使用伤害眼睛，眼睛感觉不适时就第一次眼药水，从而改善疲劳症状。
按摩眼部穴位
感觉眼部不舒适的时候，可多多按摩眼部周围的一些穴位，如睛明穴、攒竹穴以及太阳穴等等，也有利于缓解疲劳。
