抽筋是生活中比较常见的问题,但是全身抽筋的情况还是比较少见,那么全身抽筋是什么原因呢?生活中我们应该如何处理抽筋呢?
抽筋
全身抽筋是什么原因
1、睡眠姿势不好
不良的睡姿会导致全身抽筋,长时间仰卧或者俯卧,小腿的一些肌肉就回被迫处于放松的状态,引起肌肉被动性的挛缩,造成抽筋。
2、体内的电解质不平衡
不良的生活习惯和饮食习惯出线上吐下泻的症状时服用利尿的药物,导致体内的镁和钙等矿物质元素严重流失,从而影响肌肉的收缩,除此之外在天热炎热的情况下过度运动导致体内水分严重流失,都会造成体内电解质缺乏平衡引起抽筋。
3、心理因素
当参加面试或者是比赛等重要场合时由于精神多度紧张,使肌肉处于僵硬的状态而无法放松,肌肉失去协调平衡性,造成抽筋。
4、肌肉血液循环失常
由于某些因素使肌肉过度紧张,血液血环就会受到影响,引起身体缺氧停止新陈代谢,如运动时间过长是肌肉一直处于收缩的状态或者衣服穿得太紧,都会引起抽筋。
抽筋临床表现
1、全身抽筋:全身肌肉处于强直的状态,会伴随一阵阵的抽动,严重时会有两眼上翻或者凝视并且神志不清的症状。
2、局限性抽风:局部肌肉有抽动的现象,也会伴随甚至不清的症状,抽动时间可能为几分钟,可反复发作。
3、高热惊厥:高热惊厥一般发作的时间比较短暂,抽动之后神志恢复比较快,多发于六个月到4岁的儿童身上。