经络疏通法 让你的身体从头到尾都舒畅
更新：2016-7-19 10:18
来源：老宗医养生在线
编辑：治百病
导 语经络对人体健康的影响非常大，经络疏通的人一般体质都比较好，而经络不通的人则多病多痛，那么有什么方法可以疏通经络呢？下面就来看看这些经络疏通法吧！
在
中医看来影响人体健康的很大一个关键因素就是我们的
经络，它影响着气血，还掌握着脏腑的运作，俗话说“通则不痛，痛则不通”，所以当身体经络不通时一定要想方法疏通它，下面就来看看这些经络疏通法吧！
揉耳轮
让你一身轻松的经络疏通法
1、升温
有一些人经络之所以不通还与其本身的
体质有着非常大的关系，身体内的寒湿过重，就会导致经络遇到阻碍，这就犹如一块被冻住的地，只通过按摩、针刺等方法是完全没效果的，因此想要融化这一块冻地，升温才是最好的方法。
寒湿体质的人其不仅仅是经络容易板结，还包括肌肉、组织等都会遇到这种情况，只采用传统的
针灸、按摩、
推拿所取得的效果是微乎其微的，所以做好保暖工作，升高机体温度，才可以更好地疏通经络。
2、揉耳轮
将双手握成空拳状，然后利用拇指、食指在耳轮上进行来回的推磨，大约1分钟后耳轮会有充血发热的迹象吗，这就说明已经达到了一定的效果。
3、梳头
每天坚持用手指或是梳子从额头部位开始一直梳向脑后，每次至少50-100次，人体的许多经络都在头部汇聚，所以当你在梳头时，就已经对许多经络穴位进行了按摩和刺激，促进了头部的血液流动，使经络得到疏通。
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