左膝关节前交叉韧带断了！某大学篮球场上，21岁的小张同学正一个鱼跃拼抢一个球时，突然“啪”的一声好像听到骨头断裂的声音，接着左膝关节剧烈疼痛、无法站立，随着膝关节迅速肿痛没法行走，到医院做核磁共振检查，显示“左膝半月板及前交叉韧带损伤”。一放寒假小张立即来到医院住院治疗，该院骨科教授为他做了关节镜下自体肌腱移植前交叉韧带重建术，现小张正在家中逐渐康复，专家说他要三个月后才能重新开始体育运动。
打篮球导致膝关节韧带撕裂
一跳一摔，韧带瞬间断了
教授提到，膝关节前交叉韧带损伤是最常见而严重的运动创伤之一，好发于20-40岁的青壮年，运动员、喜欢运动的大中学生和体校学生、体育老师比较常见。有时在剧烈的运动中，一跳或一踢一摔，瞬间韧带就断了。在医院骨科接收的韧带损伤病人中，仅前交叉韧带重建术一年就要开展200多台，大多数是运动中意外损伤造成的，其中又以足球、篮球、柔道和摔跤等项目更为常见。损伤多发生在膝关节处于半屈曲位强力旋转时，如打篮球时身体在空中旋转单脚落地；踢足球时转身踢球；或者开展柔道和摔跤运动时小腿受到直接撞击比如踢伤而引起；不慎滑倒或车祸也可引起膝关节前交叉韧带的损伤。
提醒：受伤后一周手术时机最佳
教授说，由于前交叉韧带撕裂会引起膝关节不稳定，如果治疗不当或不及时将会引起膝关节软骨和半月板的继发性损伤，最终发生创伤性关节炎，导致关节功能障碍，严重者膝关节不能满足日常生活的需要。因此，受伤后应尽早就医，及时作出正确诊断，选择合适的治疗方法。
膝关节前交叉韧带损伤多数有明确的外伤史，受伤时多数病人听到关节发出响声，伤后由于关节内出血，肿胀明显，疼痛严重，关节不能伸直。1周后肿胀逐渐消退，运动功能慢慢恢复，但在运动时膝关节有“错动”或“控制不住”的感觉，容易反复“扭伤”。前交叉韧带损伤诊断虽然经过固定治疗（如打石膏）可以愈合，但愈合的韧带缺乏张力，不能发挥正常前交叉韧带的功能，对确诊前交叉韧带损伤者应及时进行重建手术，以恢复膝关节的稳定，特别是年轻、活动量大的病人。
专家提醒说，最佳手术期是在意外发生一周后，此时关节肿胀消退、瘀血吸收，关节伸屈功能基本恢复。若太迟手术，可能会造成半月板关节软骨继发损伤，如果受伤超过20个月后才手术，此时，软骨组织会发生退行性病变。
小知识
膝关节受伤千万不能热敷
