健脑类产品主要成分为:ω-3多不饱和脂肪酸(α-亚麻酸、DHA、EPA)、牛磺酸、锌、磷脂、氨基酸、B族维生素、维生素C、维生素E等营养素。这些成分对脑部发育是有一定作用的。
孩子健脑
然而,科学家们发现:儿童出生后0-3岁,是大脑发育的关键期。这个时期儿童的脑部具有天才般的学习和吸收能力。在这个阶段应该完成大脑的基本功能,错过了就可能终生难以弥补。
传说中的关于大脑的二次发育,目前为止还没有足够的科学证据。因此,十几岁的孩子想通过补脑保健品,让脑袋更聪明,提高成绩,更多的只是心理安慰。
那么,孩子怎样才能有个好记忆,取得好成绩呢?
一、多次地重复记忆
学东西的时候,得多次地重复记忆。
二、安静的环境
噪音等也是影响学习的主要因素,因此尽量选择在安静的环境下和精力好的时候学,这样有助于注意力集中。
三、适当的休息
学完了一部分知识后,最好能让孩子休息小憩一下,这样可以帮助巩固刚才所学到的东西。孩子有时候学累了会犯困,这是大脑在提醒休息,就别硬撑了,撑着反而适得其反。
四、关注兴奋点
家长们也可以利用奖赏系统——多巴胺来帮助孩子学习。这个概念可能部分家长知道,多巴胺是一种神经传递物质,主要负责传递兴奋与快乐的信号,通俗点讲就是“快乐荷尔蒙”。但这并不是说给孩子注射多巴胺,而是家长们可以多关注孩子的的“兴奋点”,学好了一段,适当奖励下他吧。