很多人只在干燥的秋季对肺脏进行养护和调理，其实在炎热的夏季肺脏同样需要调理。夏季调理肺脏，重在清肺、润肺，这样才能够有效防止一些肺部疾病的发生。清肺养肺并不难，多吃这些清肺养肺的食物就可以起到非常不错的效果。
夏季养肺多吃柿子
清肺养肺的食物：银耳
银耳是出了名的滋阴食物，而且可以制成各种美味，同时对肺脏有着很不错的滋润效果，因此它还能化痰、止咳，银耳更有着显著的养阴生津功效，对治疗阴虚引起的肺燥、咽干等症都有着极好的调理效果。
清肺养肺的食物：萝卜
萝卜不用煮就可以吃，而萝卜想要起到显著的生津、清热、润肺的功效，生吃最好。将萝卜榨成汁喝，可以有效治疗改善热病引起的口渴、肺热引起的咳嗽等诸多症状。
清肺养肺的食物：柿子
生吃柿子本身就对肺脏有着非常不错的清理养护效果，可以有效改善咳嗽痰多、热病烦渴等多种肺部疾病引起的症状，通过润肺、清热、生津以及化痰等作用来进行有效调理和治疗。
清肺养肺的食物：百合
在众多的中药材中，百合是典型的清肺中药材，将其煎汤饮用，可以很好地治疗缓解肺痨久咳、咽干咳嗽以及咽喉疼痛等多种疾病症状。
清肺养肺的食物：荸荠
清肺养肺的食物其实还有很多，每天都吃一点，每天对肺脏都多一点的呵护，这样才能让脆弱的肺脏更健康。
