大腿肌肉萎缩为外科的常见疾病，一般为股骨头坏死的病人出现的普遍现象，大腿肌肉萎缩的程度由病人卧病在床所待的时间有着巨大的关系。股骨头坏死，导致病人无法行走活动，肌肉长时间没有运动，逐渐产生了肌肉退化，萎缩的现象。
大腿肌肉萎缩应该怎么办
一般情况下来说，大部分股骨头坏死的病人肌肉萎缩都可以得到逐渐的恢复，但是少数的大腿肌肉萎缩的病人则终身无法复原，严重的影响到患者的生活质量。正常情况下，到了中晚期的股骨头坏死病人，几乎所有都会产生不同程度的大腿肌肉萎缩现象，甚至直接影响病人的直立行走。
因而，大腿肌肉萎缩需要引起患者的足够重视，那么究竟应该如何应对此种现象呢？
患者需要时时的关注自己的身体，一旦发现有可能产生大腿肌肉萎缩的可能性时，就立刻采取措施，通过按摩和运动的方式，增加肌肉活动的数量，减缓肌肉萎缩的速度。另外一方面患者需要保持心情的乐观开朗，减少焦虑不安的情绪。因为不良的情绪会调动大脑的神经细胞，不利于肌肉的运动，甚至会加快大腿肌肉萎缩的速度。
下面为您介绍锻炼肌肉的动作，希望可以帮助到有需要的亲们。患者侧躺在床上，一只脚放在床上，一只脚放在床下。用位于床上的那只脚弯曲踩在床上，同时在床下的那只脚同时往后扬。如此循环往复，渐渐用力，这个动作可以较好的锻炼大腿内侧的肌肉，减缓大腿内侧肌肉萎缩的速度。
