现在人得胃病越来越多了,这也是为什么保健常识越来越受人欢迎的原因。而随着生活节奏的加快,难免会让我们觉得身体上有各种不适。这时候就需要一些养胃的药膳来进行调理了。
女性吃什么药膳养胃 女性养胃的药膳有哪些
养胃的药膳:猪肚白术汤
猪肚1具,白术60克,煨姜45克,胡椒15克,精盐适量。将猪肚洗净,去油脂,放入沸水中焯后去水,晾干水 后备用。将白术、煨姜、胡椒放入猪肚内,缝合猪肚,猪肚外以针刺小孔,放入清水,大火煮沸,小火煮2小时,放入精盐调味。捞出猪肚,切块,喝汤吃猪肚。有温中散寒,补脾益气的功效,尤其适用于脾胃虚寒的人。
养胃的药膳:菊花粥
养胃的药膳:梅花粥
取白梅花5克,粳米80克,先将粳米煮成粥,再加入白梅花,煮沸两三分钟即可,每餐吃一碗,可连续吃三五天。梅花性平,能舒肝理气,激发食欲。食欲减退者食用效果颇佳,健康者食用则精力倍增。
一。胃寒者可选用
1、良姜:高良姜15克研成粉,粳米100克,煲粥。
2、胡椒猪肚汤:鲜猪肚1个、胡椒30粒、生姜3片、红枣3个去核,煲汤。
3、姜汁牛肉饭:牛肉100克剁碎,生姜30克去皮,大米150克。
二。胃气滞者可选用
1、青皮麦芽饮:青皮10克、麦芽30克,煮水饮用。
2、佛手猪肚汤:鲜猪肚1个、鲜佛手15克、延胡索10克、生姜3片,煲汤。
3、五指毛桃瘦肉汤:五指毛桃50克、佛手12克、鲜瘦肉100克,煲汤。
三。胃热者可选用
1、石仙桃猪肚汤:鲜石仙桃60克或干品30克、鲜猪肚1个,隔水炖服。
2、红糖煲豆腐:鲜豆腐500克、红糖60克,加适量清水,煮20分钟后食用。
四。胃阴不足者可用
萝卜藕汁:鲜萝卜、鲜藕汁各1杯,和匀饮用。
小编碎碎念:以上就是关于秋季得胃病适合的药膳介绍,希望可以帮助大家。当然,我们只知道菊花泡茶的效果很好,但是别忘记了有些药膳的功效还是不错的哦。希望大家可以把菊花做成一款养胃的药膳,这一点在生活中的小常识大家应该掌握吧!