宝宝湿气重怎么办?几个小方法赶跑宝宝体内湿气
观察宝宝的状态
每天早晨起床的时候看宝宝是否特别疲劳,睡不醒,舌苔白厚、粗糙或很厚、食欲下降,胃口不好。大便粘在马桶上一箱水还冲不净等等都说明宝宝体内有湿气!
让宝宝多运动
通过运动推动体内湿气运行,达到化湿的效果。因为小孩喜欢跳来跳去,出汗机会多,对排湿作用大。
注意卫生
多饮食祛湿食物
经常吃一些祛湿的食物,比如薏米粥、冬瓜粥芡实鲫鱼汤和莲子百合羹等!
导 语宝宝身体抵抗力差,春季天气很湿润,如果一不小心宝宝身体就容易有湿气,那宝宝身体有湿气怎么办呢?
宝宝湿气重怎么办?几个小方法赶跑宝宝体内湿气
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